Пісні продукти, які дозволять менше втомлюватись

15:00, 16 Бер 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 2685 ·

Ряд продуктів дозволять підтримувати сили та відчувати себе більш бадьорим навіть якщо ви вирішили постити. Детальніше про те. що це за продукти читайте далі.

квасоля допоможе у профілактиці анемії

Квасоля - містить значну кількість заліза та білка. який дозволить попередити виснаження організму та попередить виникнення анемії. Корисна як у вигляді стручків, так і у вигляді бобів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які покращують колір обличчя

Морська капуста - поповнює кількість вітаміну В12 в організмі. Цей вітамін не дозволить вам перевтомитись, стабілізує серцебиття та сконцентрує увагу.

Мед - дозволить зміцнити імунітет, відмінно підійде для заміни кондитерських виробів та інших шкідливих солодощів.

Хліб з висівками - дозволить підтримувати нормальний рівень цукру в крові, що дозволить вберегтись від втоми та втамувати відчуття голоду.

Горіхи - відмінно втамують голод, також володіють здатністю зміцнювати судини. Не варто з'їдати більше 30 грамів на день.

Сухофрукти - також здатні замінити кондитерські вироби та інші шкідливі солодощі. Не слі їсти забагато сухофруктів, жменьки на день буде достатньо.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про шкідливі продукти, які виявились корисними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: пісні продукти, продукти проти втоми, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Продукти, які призводять до утворення каменів у нирках
22:00: Люди, яким взагалі не варто їсти диню
18:00: Як правильно харчуватися після коронавірусу
14:00: Що корисніше їсти: кріп чи петрушку?
12:00: Напої, котрі заважають людині схуднути
8:00: Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
20:00: Регулярне вживання цього фрукта ефективно спалює жирові відкладення
18:00: Частини авокадо, котрі можуть зашкодити здоров'ю людини
16:00: Фрукт, який регулює тиск та рівень цукру в крові
12:00: Як з'являється цукровий діабет першого та другого типу
8:00: Скільки цукру можна давати дітям
20:00: Чи можна запивати їжу і як правильно це робити
16:00: Названо найкорисніші та найшкідливіші крупи
12:00: Умови правильного вживання клітковини для зниження ваги
8:00: Як харчуватися, щоб уникнути анемії
22:00: Спеціалісти пояснили, чи можна вживати картоплю щодня
20:00: Шашлик з якого виду м'яса буде найкориснішим для організму
16:00: Яка риба захищає від утворення тромбів
12:00: Смачний продукт, котрий стане чудовою профілактикою інсульту
8:00: Продукти, які знижуть ризик смерті від серцево-судинних хвороб
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути
14:00: Топ-7 негативних наслідків від вживання кави
10:00: На що треба звертати увагу при виборі вівсяних пластівців
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
22:00: Чому літні люди часто зіштовхуються з проблемами травлення
18:00: Смачний продукт, який допомагає боротися з раком передміхурової та молочної залози
14:00: Кефір чи ряжанка: що корисніше для людини?
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
8:00: Продукти, які наситять організм колагеном
20:00: Міф про дробове харчування, котрий варто спростувати
18:00: Топ-3 небезпеки від вживання енергетиків
14:00: Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей
10:00: Яка каша краща: на воді чи на молоці
8:00: Популярна дієта, на якій неможливо схуднути
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
20:00: Чому після їжі часто болить живіт і що з цим робити
16:00: Небезпечна властивість цукру для всіх дітей
12:00: Хвороба, від якої часто страждають вегетаріанці
8:00: Овочевий сік, який здатен знижувати артеріальний сік

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.811 Mb

Пісні продукти, які дозволять менше втомлюватись

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: