Натуральний відвар, котрий знімає втому з очей

Натуральний відвар допоможе зняти втому, покращити сутінковий зір та підтримати здоров'я очей навіть за серйозних навантажень. Важливе уточнення: повністю вилікувати тяжкі захворювання (глаукому, катаракту, відшарування сітківки) засіб не зможе – це справа лікаря. Але як потужна підтримуюча терапія для харчування очей, зняття втоми та поліпшення сутінкового зору засіб працює добре.

Для приготування засобу вам знадобляться:

1. Яблука (зелені, кисло-солодкі) - 2 шт.

2. Морква – 3 шт. середнього розміру.

3. Апельсин - 1 шт.

4. Куркума (мелена) - половину ч. л. (обов'язково з щіпкою чорного перцю - куркумін засвоюється в 20 разів краще).

5. Мед натуральний - 1 ч. л.

6. Вода – 300 мл для варіння.

Яблука та моркву очистіть, наріжте кубиками приблизно 2×2 см. Залийте водою та варіть 15 хвилин після закипання на середньому вогні.

Апельсин очистіть від шкірки, білий прошарок залиште (у ньому багато біофлавоноїдів для судин очей). Наріжте на часточки, видаляючи кісточки.

Злийте відвар із яблук та моркви в окрему чашку. Варені яблука з морквою покладіть у блендер. Додати шматочки апельсина, куркуму з чорним перцем, мед.

Подрібніть до однорідного пюре. Поступово підливайте злитий відвар, досягайте консистенції густого смузі або м'якого дитячого пюре.

- Приймайте відвар по 1 чайній ложці на день (натщесерце або за 20 хвилин до сніданку) - це профілактичний режим. При сильній втомі очей (робота за комп'ютером, водіння, читання) можна по 1 столовій ложці вранці. Курс - 1 місяць, потім перерва 2 тижні