Вчені пояснили як правильно змивати віруси з рук

Вчені фізики за допомогою математичної моделі визначили, як потрібно мити руки, щоб найбільш ефективно очищати їх від патогенних частинок.Миття рук є одним з доступних дієвих методів профілактики вірусних і бактеріальних інфекцій. Журнал Physics of Fluids, який видається Американським інститутом фіз...

Вчені розповіли про вплив розчинної кави на здоров’я

Користь кави для здоров’я доведена багатьма дослідженнями. Цей популярний ранковий напій може поліпшити настрій і концентрацію уваги, знизити ризик розвитку захворювань серця та інших органів. Однак багатьох цікавить питання: чи володіє такими ж перевагами розчинна кава?

Вчені дослідили: Coca-Cola Zero та інші напої з замінниками цукру погіршують роботу мозку

Популярні замінники цукру, які додають у Coca-Cola Zero та інші дієтичні напої, можуть прискорювати вікове погіршення памʼяті та мислення. У науковців давно точиться суперечка, що шкідливіше - цукор чи його замінники, і нове дослідження додає до неї несподіваний аргумент не на користь підсолодж...

Дослідження: Замінники цукру можуть завдати більше шкоди, ніж користі

Замінники цукру давно вважаються більш безпечною альтернативою звичайному цукру, особливо для людей, які контролюють вагу або мають ризик розвитку діабету. Однак новий аналіз клінічних досліджень свідчить, що деякі популярні підсолоджувачі можуть негативно впливати на обмін речовин і погіршувати кон...

Поради, котрі допоможуть перенести спеку в місті

Зараз в Україні просто неймовірна спека, тому варто знати, як від неї рятуватися.

Як часто жінкам треба проводити обстеження і чому це залежить від віку

Жінкам потрібно уважно стежити за власним здоров'ям.

Що відбувається з організмом, коли засинати і прокидатися в один час

Режим сну позитивно впливає на організм.

5 ранніх ознак цукрового діабету

Якщо ви помітили в себе ці ознаки, то варто навідатися до лікаря.

Хронічне запалення спричиняє зростання рівня холестерину

Виявляється, що холестерин суттєво підвищуються через хронічне запалення.

4 симптоми, котрі вказують на проблеми з печінкою

Як розпізнати, що в людини проблеми з печінкою? Варто звертати увагу на ці ознаки.

Регулярний спів покращує імунну систему та стимулює метаболізм

Хто б міг подумати, що спів має такий вплив!

Топ-3 причини підвищеного утворення газів у кишківнику

У вас часто здуває живіт? Тоді треба розібратися з причинами.

Довгий сон так само, як і короткий сприяє швидшому старінню

Сон менше шести годин на добу так само, як і сон довше восьми годин сприяє швидшому старінню організму.

Чому при цукровому діабеті часто буває безсоння

Це пов'язані явища.

Чим загрожує сон на спині з високою подушкою

Виявляється, що це не така вже й хороша поза.

Як побороти нестачу енергії навесні

Навесні багато хто почувається втомленим. Що з цим робити?

Правило 15 хвилин, яке допоможе заснути

Спробуйте ним скористатися.