Вітамін С не є профілактикою захворювання, але допомагає подолати хворобу
12:00, 22 Лист 2025 · Категорія: Вітаміни, Інфекції · Переглядів 1254 ·
Трохи детальніше про властивості вітаміну С.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
вітаміни
|
Вітаміни не впливають на ризик зараження вірусною інфекцією. Але водночас зниження вмісту в організмі, наприклад, вітаміну D сприятиме тяжчому перебігу захворювання.
При дефіциті вітаміну С в організмі прийом цієї речовини покращить перебіг будь-якої вірусної інфекції. Але приймати препарати з профілактичною метою не варто.
Американські вчені встановили, що вітамін С не запобігає хворобі, але скорочує її перебіг. Синтетичні вітаміни засвоюються в організмі лише на 10 відсотків, тому отримувати корисні речовини краще з продуктів.
При дефіциті вітаміну С в організмі прийом цієї речовини покращить перебіг будь-якої вірусної інфекції. Але приймати препарати з профілактичною метою не варто.
Американські вчені встановили, що вітамін С не запобігає хворобі, але скорочує її перебіг. Синтетичні вітаміни засвоюються в організмі лише на 10 відсотків, тому отримувати корисні речовини краще з продуктів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:







12/03/2026
Скільки солодкого можна з'їсти за день без шкоди для здоров'я
12/03/2026
Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
13/03/2026
Як харчуватися, щоб самостійно схуднути вдома
13/03/2026
Що відбувається з організмом людини у першу добу після відмови від куріння



