На упаковці — зелені листки, зображення свіжих фруктів, слова «натуральний», «фітнес», «без цукру» та «джерело вітамінів». Усе це створює враження, що перед нами продукт, який не просто втамує голод, .....

З наближенням зими організм опиняється перед низкою випробувань, адже холодна погода, скорочення світлового дня, сезонне поширення вірусних інфекцій і постійний стрес можуть позначатися на самопочутті.....

Прихильники здорового способу життя останнім часом стали відмовлятися від вживання хліба і переходити на лаваш – традиційний тонкий корж східних народностей. Вважається, що він корисніший за хліб, оск.....

Кола без цукру давно перестала бути чимось незвичайним. Її замовляють у кафе, беруть до обіду або купують замість звичайної газованої води, щоб не додавати зайвих калорій до раціону. На етикетці майже.....

Люди часто використовують підсолоджувачі, тому що думають, що вони корисніші для здоров’я, ніж звичайний цукор. Проте дослідники ставлять під цю думку. Наразі вчені з’ясували, що один із підсолоджувач.....

Спечений на основі зернових хліб допомагає боротися з голодом та захищає людей від переїдання. Вчені впевнені, що він чудово позбавляє додаткових кілограмів...

На упаковці — зелені листки, зображення свіжих фруктів, слова «натуральний», «фітнес», «без цукру» та «джерело вітамінів». Усе це створює враження, що перед нами продукт, який не просто втамує голод, .....

Варена та запечена картопля дозволяє отримати калій, вітамін С та інші корисні речовини без надлишку жиру. Міністерство охорони здоров’я України рекомендує щодня споживати не менше 300 г овочів, однак.....

«Скільки тут калорій?» — питання, яке дедалі частіше виникає раніше за «чи хочу я це їсти?». Людина відкриває меню в кафе й замість того, щоб обрати страву за смаком, шукає цифри. Купує шоколад — пере.....

Виявилось, що ті, хто споживає достатньо калію, рідше страждають на депресію, а дефіцит цього мінералу пов’язаний із погіршенням настрою та підвищеним ризиком психічних розладів. Про це пише Daily Mai.....

Кава – це тонізуючий напій, у кількох ковтках якого містяться тисячі біологічно активних речовин. Серед цих речовин є кофеїн, завдяки якому кава дає відчуття бадьорості, енергії та гарного настрою. Од.....

Лайнер — тонкий еластичний чохол між куксою і гільзою протеза. На вигляд дрібниця. Та саме від нього залежить, чи пройде людина весь день без болю, чи вже до обіду захоче зняти протез і більше не чіпа.....