Новини здоров'я, лікування та здорового харчування та очищення

Як трендові відео «Що я їм за день» формують нездорові звички та комплекси у молодих дівчат

Красива затишна музика, ідеальне ранкове світло, естетична керамічна чашка з матча-лате на мигдалевому молоці та крихітний авокадо-тост із насінням чіа. Далі - обід із трьох шматочків огірка й паровог...

10 листопада 2026 — Новини, Zdorovia - Новини

Дієтологи розповіли, чи корисно їсти консервовані огірки

10:56, 10.11 — Харчування

Чому обличчя червоніє на морозі і що з цим робити

23:05, 08.11 — Косметологія

Публікації

Екранна пастка третьої години ночі: як думскролінг руйнує сон покоління Z

Чи знайома ситуація, коли ви лягаєте в ліжко з твердим рішенням заснути раніше, але «на п'ять хвилин» відкриваєте стрічку новин чи соцмереж? Одне сповіщення змінюється іншим, у телеграм-каналах з'явля.....

23:39, 10.11 — Психологія, Glianec

Як трендові відео «Що я їм за день» формують нездорові звички та комплекси у молодих дівчат

20:55, 10.11 — Новини, Glianec

Як позбавитися похмілля: дієві народні методи

З похміллям хоча б раз у житті стикався будь-яка доросла людина, яка час від часу вживала алкогольні напої. Часто це неприємне почуття асоціюється у людей з бурхливою молодістю, адже саме в цей період.....

11:10, 08.11 — Народна медицина, Glianec

Кімчі, комбуча та квашена капуста: чому світ захопився ферментацією і що про це говорить наука

У січні 2026 року MICHELIN Guide назвав ферментовані та консервовані продукти одним із помітних гастрономічних трендів року. Ферментація привертає дедалі більше уваги у високій кухні...

17:47, 07.11 — Харчування, Glianec

Варте уваги

Екранна пастка третьої години ночі: як думскролінг руйнує сон покоління Z

23:39, 10.11 — Психологія, Glianec

Як трендові відео «Що я їм за день» формують нездорові звички та комплекси у молодих дівчат

20:55, 10.11 — Новини, Glianec

Дієтологи розповіли, чи корисно їсти консервовані огірки

Іноді виникає питання, що краще вживати в їжу: свіжі чи мариновані продукти? Дієтологи розповіли про користь солоних огірків та пояснили, чому не варто купувати їх у магазині. ..

10:56, 10.11 — Харчування, Glianec

Як стрес впливає на мозок: чому погіршуються пам’ять, увага та здатність мислити

Стрес давно став частиною повсякденного життя. Робочі дедлайни, навчання, фінансові труднощі, постійні тривожні новини та особисті проблеми змушують мозок працювати в умовах підвищеного напруження. Ко.....

22:51, 09.11 — Наука, Glianec

Відео

Лікування

Як зберегти здоров’я спини при сидячому способі життя

Травми

Чому утворюється п'яткова шпора і як її уникнути

Травми

Чому куріння погано впливає на суглоби

Сон на лівому боці не шкодить серцю: кардіолог спростував популярний міф

Сон на лівому боці не вважається небезпечним для серця, а універсально найкращої пози для всіх людей не існує. Кардіолог радить передусім звертати увагу на якість дихання вночі та симптоми можливого а.....

09:17, 03.11 — Кров і судини, Glianec

Здорове харчування чи маркетинг: як виробники навчилися продавати нам ілюзію користі

На упаковці — зелені листки, зображення свіжих фруктів, слова «натуральний», «фітнес», «без цукру» та «джерело вітамінів». Усе це створює враження, що перед нами продукт, який не просто втамує голод, .....

19:01, 01.11 — Новини, Glianec

Як підготувати організм до зими в умовах блекаутів: що допоможе менше хворіти та легше переносити холод

З наближенням зими організм опиняється перед низкою випробувань, адже холодна погода, скорочення світлового дня, сезонне поширення вірусних інфекцій і постійний стрес можуть позначатися на самопочутті.....

11:46, 30.10 — Новини, Glianec

Експерти розвіяли міф про користь лаваша

Прихильники здорового способу життя останнім часом стали відмовлятися від вживання хліба і переходити на лаваш – традиційний тонкий корж східних народностей. Вважається, що він корисніший за хліб, оск.....

10:08, 30.10 — Харчування, Glianec

Статті +