Перелік найбільш корисних овочевих соків

09:00, 26 Бер 2014 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 2796 ·

Овочеві соки не менш корисні, ніж фруктові. Проте слід знати, яку користь здатні принести ті чи інші соки. Про найбільш корисні овочеві соки дізнавалась "Країна здоров'я".

овочеві соки також надзвичайно корисні

Морквяний сік

Здатен покращити апетити, покращити гостроту зору. Цей сік використовується при лікування виразки шлунку та дванадцятипалої кишки. Для того, щоб бета-каротин, який міститься у морквяному соці засвоювався краще, слід додавати до нього трохи жиру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найбільш корисні напої на основі соків

Буряковий сік

Сік з буряка відмінно позначається на кровоносній системі, також він містить речовини. які відмінно очистять печінку, нирки та жовчний міхур. Для забезпечення усіх потреб організму достатньо випивати всього 50 грамів соку буряка на день.

Томатний сік

Томатний сік містить значну кількість вітамінів А та С, що є антиоксидантами та дозволяють суттєво сповільнити процеси старіння в організмі. Ці ж речовини здатні укріпити імунні систему людини.

Капустяний сік

Сік з капусти є корисним при виразці шлунку, гастриті, захворюваннях печінки та селезінки. Цей сік зміцнює кровоносну систему людини та позитивно впливає на роботу травної системи.

Огірковий сік

Огірковий сік здатен нормалізувати кров'яний тиск та діяльність серця. Окрім того він позитивно впливає на здоров'я зубів, ясен, нігтів та волосся. Також може використовуватись як сечогінний засіб.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про соки, якими не можна запивати ліки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: соки, овочі, користь, вітаміни, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Найкорисніші продукти для здоров'я серця
22:00: Що варто їсти для уникнення авітамінозу
10:00: Які вітаміни та амінокислоти містяться в домашньому сирі
12:00: Риба, яка містить багато йоду та повноцінний набір амінокислот
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: До чого може призвести дефіцит вітамінів та мінералів
8:00: Найкращі продукти для насичення організму білком та кальцієм
14:00: Несподіваний симптом нестачі заліза в організмі
12:00: Їжа, в якій знаходиться багато Омега-3
8:00: Продукти, які наситять організм вітамінами групи В
20:00: Основні причини випадіння волосся
14:00: П'ять ефективних вітамінів для боротьби з коронавірусом
18:00: Як зрозуміти, що організму бракує магнію
10:00: Що таке лецитин і чим загрожує його нестача
14:00: Як харчуватися, щоб уникнути дефіциту вітамінів та мінералів
12:00: Ознаки, котрі покажуть, що організму бракує вітамінів та мінералів
22:00: Три вітаміни, якими можуть похвалитися сирі болгарські перці
8:00: Жіночий вітамін допомагає попередити передчасне старіння
14:00: Дефіцит яких вітамінів та мікроелементів може викликати безсоння
14:00: 5 вітамінів та мінералів для профілактики розвитку онкології
12:00: Вітамін С не є профілактикою захворювання, але допомагає подолати хворобу
16:00: Симптом, котрий вказує на дефіцит заліза в організмі
18:00: Топ-3 вітаміни та мінерали, котрі варто приймати кожному
12:00: Смачний і дешевий продукт, який має багато вітаміну С
14:00: Необхідні мікроелементи для здоров'я щитовидної залози
16:00: Які вітаміни та мінерали не можна приймати разом
8:00: Продукти, які допоможуть поповнити організм вітаміном В3
22:00: Продукти, які наситять організм вітаміном В7
12:00: У яких випадках варто давати дитині вітаміни
20:00: Кому потрібно приймати вітаміни для серця та судин
18:00: У яких продуктах можна знайти багато вітаміну А
20:00: Спеція, котра покращує обмін речовин і має багато вітамінів
12:00: Продукти, котрі наситять організм вітаміном В2
14:00: У чому небезпека безконтрольного вживання вітамінів та БАДів
20:00: Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
14:00: Важливий білок, який впливає на стан шкіри, волосся та опорно-рухового апарату
10:00: Надлишок фолієвої кислоти сприяє розвитку раку
22:00: В яких продуктах можна знайти омега-3 жирні кислоти
14:00: Продукти, в яких міститься найбільше магнію
12:00: 4 вітаміни, якими може похвалитися сало

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.804 Mb

Перелік найбільш корисних овочевих соків

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: