Як правильно «запивати стрес»

Англійські вчені назвали напої, що захищають серце під час стресу

У яких продуктах кальцію більше, ніж в склянці молока

Чим заповнити необхідний запас корисної речовини, якщо ви не любите або вам протипоказані молочні продукти

Названі продукти, які можна їсти вночі без шкоди для фігури і здоров'я

В першу чергу експерти радять звернути увагу на курячу грудку

Катаракту запропонували лікувати алкоголем

Катаракта - це патологія очей, яка характеризується частковим або тотальним помутнінням кришталика. Якщо він мутніє, порушується природний процес заломлення променів, через що знижується гострота зору. В кінцевому підсумку людина може повністю осліпнути

Засобом для довголіття виявився дешевий напій, знайомий з дитинства

Багато хто купує продукти і напої, навіть не здогадуючись про їх корисні властивості. Стало відомо, що з цього здатне зміцнити організм і наблизити до довголіття

Від схуднення до боротьби зі старістю: все, що треба знати про користь огіркової води

Корисні властивості води зі свіжих огірків змушують переглянути ставлення до цього доступного овоча

Як знизити вміст кофеїну в зеленому чаї

Іноді високий вміст кофеїну в чаї небажаний, тому знайдені способи його знизити

Дослідження: часте вживання апельсинів може привести до раку шкіри

Рак шкіри - одне з найпоширеніших онкологічних захворювань в світі. В основному захворювання пов'язане з ультрафіолетовим випромінюванням сонця, проте є й інші причини

Названий напій, який захищає серце під час стресу

Регулярне вживання какао здатне захистити серце під час стресових ситуацій

Психіатр-нарколог назвав найнебезпечніший алкогольний напій

Найнебезпечнішими алкогольними напоями вважаються ті, в яких міститься велика кількість барвників і різних смакових добавок. Про це заявив психіатр-нарколог Дмитро Кубарєв

Дієтолог розповів про продукти, які зміцнюють кістки

Людині важливо чітко відслідковувати зміст в організмі кальцію і вітаміну D. Це необхідно, щоб з віком не виникло проблем з фортецею кісток

Експерти пояснили, як керувати своїм настроєм

Між настроєм і харчуванням існує тісний взаємозв'язок, і цим треба вміти користуватися

Експерт назвала найкращі продукти для профілактики і лікування раку

Лікар назвала 8 продуктів, які допомагають боротися із запальними процесами в організмі

Знижує цукор в крові і допомагає схуднути: дієтолог розповіла про користь оцту

Дослідження підтвердили, що оцтова кислота пригнічує накопичення жиру в організмі і знижує рівень глюкози в крові

Вчені назвали найефективнішу для схуднення дієту

Вони розповіли про режим харчування, який крім зниження ваги зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань

Розкрито небезпечні помилки за сніданком, які багато хто допускає

Деякі впевнені, що сніданок є головним прийомом їжі за день. Дехто, навпаки, вважає за краще його пропускати. Однак представники обох таборів часто припускаються помилок, які здатні нашкодити здоров'ю

Дієтолог розповіла про кращий фрукт для омолодження шкіри

Манго визнаний фахівцями дуже важливим фруктом. У ньому багато вітаміну С, провітаміну А, мікроелементів - таких як калій, а також клітковина. Це благотворно впливає на здоров'я людини