Корисні оздоровчі властивості вершкового масла

У вершковому маслі міститься холестерин. Саме тому його не рекомендують вживати людям з атеросклерозом.

Як кава впливає на печінку?

Дослідження про вплив кави на печінку провели британські вчені.

Небезпека сирого буряка та броколі

Більшість людей думають, що сирі овочі значно корисніші для організму.

Насіння і приправи для зміцнення імунітету

Однією з дуже корисних приправ є кориця.

Скільки сосисок корисно вживати?

Дієтологи не рекомендують додавати сосиски у щоденний раціон.

Харчові звички, які після 40 років уповільнюють старіння

Зупинити старіння не може жодна людина, але уповільнити процес цілком можливо.

Приготування гречки: корисні поради

Хитрощі дієтологів, які допоможуть приготувати смачну та корисну гречку.

Рецепт картопляного морозива

Страва дуже нагадує справжнє морозиво, але смак вас здивує.

Здоровий раціон: користь та шкода гарбуза

Іноді гарбуз може бути шкідливим для людей.

Продукт, який значно покращує чоловіче здоров'я

Чоловікам рекомендують додавати буряк у раціон для зміцнення здоров'я.

Чи можна їсти фрукти перед сном?

Помилковим є твердження про те, що фрукти гнитимуть у кишечнику, якщо їх їсти на ніч.

5 продуктів, які є корисним джерелом рослинного білка

Вживання рослинного білка може продовжувати життя.

Алкогольні напої, які найбільше шкодять фігурі

Від таких алкогольних треба відмовитись, якщо бажаєте схуднути.

Чому від холодної їжі болять зуби?

Надто холодна їжа може провокувати больові відчуття в зубах.

Алкоголь, який вважають найнебезпечнішим

Не варто обирати алкоголь з великою кількістю смакових добавок та барвників.

Найкорисніший варіант приготування яєць

Здоровій людині цілком корисно вживати кілька яєць на день.

Каші, які корисно їсти частіше

Однією з накорисніших для кишечника є вівсяна каша.