Дозволені солодощі для діабетиків

Діабетики можуть дозволити собі солодощі у вигляді пастили, зефіру чи мармеладу – суворо в помірній кількості.

Чи може молоко викликати хвороби?

Молоко шкідливе здоров'ю – така думка у багатьох. Дослідження також показують, що молоко може негативно впливати на зуби і кістки і навіть сприяти розвитку раку.

Кисломолочний сир знижує ризик жирової хвороби печінки

Сир перебуває у списку продуктів, які покращують здоров'я печінки.

Як зробити жирну їжу кориснішою?

Шкідливий вплив на організм, що провокується їжею з надлишком жирів та вуглеводів, можна знизити, якщо додавати в їжу спеції.

Вживання гречки сприяє довголіттю

Гречка позитивно вплинула на тривалість життя в експериментальних тварин, тепер гіпотезу планують перевірити і людях.

Горіхи, які можуть замінити ліки

Горіхи мають протизапальну дію і можуть захищати судини від патологічних змін краще за інші ліки.

Приготування квасу з цикорію

Влітку часто виникає бажання випити квасу. Приготувати напій можна вдома.

Вода та білок допомагають чоловікам нарощувати м'язи

Чоловікам слід включати до свого раціону якісний протеїн і не забувати про питну воду, зазначила дієтолог Бріттані Данн.

Фрукти, які не варто їсти людям з подагрою

Метаболічне захворювання подагра, при якому можуть запалюватися суглоби, в основному ґрунтується на пуринах.

Продукти, які викликають напади паніки

Продукти, які можуть спричинити стрес.

Десерт, який не дозволяє позбутись жиру на животі

З'їсти щось солодке після їжі є обов'язковим для багатьох людей. Тут ви можете дізнатися, який десерт може бути згубним для фігури та які є найкращі альтернативи.

Чи підходить білковий хліб для діабетиків?

У білковому хлібі міститься менше вуглеводів та більше білка, ніж у традиційному білому хлібі.

Чому не хочеться їсти під час хвороби?

Втрата апетиту — це один з найчастіших симптомів інфекційного захворювання. Розповідаємо, чому під час хвороби зовсім не хочеться їсти.

Продукт, який треба виключити людям з густою кров'ю

Про профілактику загущення крові - читайте у матеріалі.

Слива для зміцнення кісток та зниження рівня холестерину

Вживання сливи перешкоджає розвитку остеопорозу, проблем з підвищеним холестерином.

Прогулянка після їжі може знижувати цукор

Інтенсивні навантаження після їжі небажані, але невелика прогулянка може принести чимало користі.

Вживання солодкої газованої води може спровокувати рак

Газована вода може завдати подвійного удару по організму.