Вчені пояснили, навіщо організму потрібні продукти бродіння

Німецькі дослідники з'ясували, що молочнокислі бактерії беруть активну участь в роботі імунної системи організму

Чи корисний томатний сік при хворобах серця

В ході дослідження майже півтисячі добровольців протягом року щодня випивали по склянці соку, а медики спостерігали зміни в стані їхній серцево-судинній системі

Названо найкорисніший чай

Чай вважається хорошою альтернативою кави, особливо для тих, кому такий напій протипоказаний. У світі існують сотні різних сортів, які відрізняються не тільки смаком і кольором, але і властивостями. Найбільш корисними є кілька видів чаю

Ендокринолог пояснила, як швидко і безпечно позбутися набряків і схуднути

Затримка води в організмі може привести до набряклості, але від цього можна позбутися природними способами

Навіщо треба щодня їсти помідори?

Вчені пояснили, що станеться з організмом, якщо кожен день їсти помідори

Сексолог розповів, які продукти підривають чоловіче здоров'я

Не завжди невдачі в ліжку пов'язані з відносинами між партнерами, дуже часто в них варто звинувачувати неправильне харчування чоловіка

Вчені: третя чашка кави в день рятує жінок від депресії

Мінімум три чашки кави в день допомагають жінкам запобігти погіршенню пам'яті і позбутися від депресії

"Американські гірки": про неочевидну небезпеку сухих сніданків попередили дієтологи

Багато через брак часу снідають сухими пластівцями, залитими молоком. Це ситно і економить час. До того ж вважається, що такий сніданок дуже корисний. Однак у дієтологів інша думка

Довголіття в чашці: найкорисніший спосіб приготування кави виявили вчені

Норвезькі вчені протягом 20 років спостерігали за людьми, які регулярно вживали каву, аналізуючи їх стан здоров'я. Вивчено були і захворювання, а також причини смерті учасників експерименту. Зібравши отримані матеріали, дослідники назвали найбільш корисну каву

Домашній напій з лимона позбавить від жирових відкладень на животі

Секрет рецепту - в ефективних інгредієнтах для спалювання жиру

Які продукти допоможуть знизити тиск без ліків

Вчені розповіли, які продукти допомагають швидко і ефективно знизити тиск

Як впливає на здоров'я салат олів'є?

Дієтолог розповів, чи дійсно салат олів'є такий шкідливий, як про це говорять

Дієтологи назвали корисні для перехворілих коронавірусом продукти

Здорове харчування - кращий спосіб повністю позбавитися від тривалих наслідків коронавірусу, вважають фахівці

Шість алкогольних напоїв, які можуть бути корисними для здоров'я

Деякі алкогольні напої в помірних кількостях можуть бути навіть корисними

Вчені розповіли про користь джина і текіли для серця і кишечника

Недавні дослідження виявили корисний вплив ряду алкогольних напоїв, що вживаються в помірних кількостях, на організм людини

Дієтолог розповіла, кому протипоказаний кефір

Кефір підходить для харчування здорових людей, проте небезпечний для тих, хто страждає захворюваннями шлунково-кишкового тракту

Названі продукти, які найсильніше уповільнюють метаболізм

Метаболізм - це природний біохімічний процес, завдяки якому тіло перетворює спожиту їжу в енергію. Чим швидший метаболізм, тим менше шансів набрати зайві кілограми