Дієтолог розповіла, кому протипоказаний кефір

Кефір підходить для харчування здорових людей, проте небезпечний для тих, хто страждає захворюваннями шлунково-кишкового тракту

Названі продукти, які найсильніше уповільнюють метаболізм

Метаболізм - це природний біохімічний процес, завдяки якому тіло перетворює спожиту їжу в енергію. Чим швидший метаболізм, тим менше шансів набрати зайві кілограми

Знизити високий кров'яний тиск допоможе одна популярна рослина

Високий артеріальний тиск може призвести до ниркової і серцевої недостатності, судинної деменції, серцевого нападу та інсульту. Показник залежить від багатьох факторів, в тому числі від того, який спосіб життя веде людина, чим вона харчується і чи займається спортом

В одному інгредієнті незвичайного, але модного чаю знайшли загрозу для здоров'я

Незважаючи на незвичайний набір інгредієнтів для приготування сирного чаю, він набирає все більшої популярності по всьому світу. Однак чи корисний цей модний напій для здоров'я?

Зробити ранкову каву максимально корисною: простий, але ефективний спосіб

У ранкову каву можна додати не тільки молоко або вершки, але і корисні рослинні компоненти. Вони здатні надати напою приємний смак і додатковий заряд бадьорості

Різку тягу до солодкого або солоного пояснила гастроентеролог

За словами гастроентеролога Ірини Бережної, якщо у людини часто виникає бажання з'їсти щось солоне чи солодке, то це може сигналізувати про серйозні захворювання

Чорне лате: напій для тих, хто худне стильно

Black Latte сприяє кращій детоксикації організму і допомагає боротися із зайвою вагою

Названа нова небезпека жирної і солодкої їжі

Вчені прийшли до висновку, що вживання їжі з високим вмістом жирів і цукру може значно збільшити ризик смерті від сепсису

Чому небезпечно їсти тільки один раз в день, розповіли експерти

Більшість людей їдять тричі на день, проте деякі помилково вважають, що одного прийому їжі достатньо. Багато харчуються так для того, щоб скинути вагу, але експерти запевняють, що це може привести до серйозних проблем

Що насправді відбувається з вашим тілом під час голодування

Центр медичних досліджень Johns Hopkins Medicine назвав шість переваг переривчастого голодування

Секрет довголіття: стали відомі цілющі властивості особливого виду чаю

Чай лате з куркумою містить цілий набір корисних інгредієнтів, здатних знизити ризик хвороби Альцгеймера, діабету, а також деяких видів онкології. Про це свідчать результати дослідження, опубліковані в Американському журналі геріатричної психіатрії

Зробити ранкову каву максимально корисною допоможе проста спеція

Сьогодні багато хто не може уявити собі початок дня без чашки чаю або ароматної кави. Вчені не перестають говорити про користь обох напоїв, проте для любителів кави знайшли простий спосіб отримати від неї ще більше бонусів для здоров'я

Які продукти не можна їсти на голодний шлунок

Дієтологи попереджають, що вживання деяких продуктів натщесерце може привести до збоїв в травній системі

Яка група крові найчастіше зустрічається у алкоголіків?

Вчені виявили взаємозв'язок груп крові з алкоголізмом

Що можна пити до, а що - після їжі?

Дієтолог розповів, які напої здатні викликати болі в шлунку і чому

Побічні ефекти кави: чому не варто зловживати цим напоєм

Перерви на каву протягом дня для багатьох є нормою, проте фахівці стверджують, що занадто багато кофеїну шкодить здоров'ю. Американський Національний інститут по боротьбі зі зловживанням наркотиками попереджає, що кава може викликати залежність

Чи існує безпечна доза алкоголю, з'ясували вчені

Нове дослідження британських вчених показало: алкоголь завдає шкоди мозку. У ньому фахівці Оксфордського університету вивчили дані приблизно 25 тис. чоловік. Їх цікавив взаємозв'язок між вживанням спиртного різної міцності і результатами сканування мозку