Які напої викликають стрибки артеріального тиску

Лікар-кардіолог, терапевт Віолетта Шелехова розповіла, які напої провокують стрибки артеріального тиску

Улюблений напій, який пришвидшує старіння

Під кінець тижня більшість людей розслабляються за допомогою вживання улюблених алкогольних напоїв.

Перекуси для зниження тиску

Високий тиск може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям.

У спекотну погоду краще відмовитись від вживання каші

Деякі продукти можуть стати надто важкими для організму у спеку.

Шкода яблук для організму

В деяких випадках вживання яблук може призводити до побічних ефектів.

Продукт, який може продовжити життя

Варто додати до раціону цей особливий сир.

Чи їсти фрукти натщесерце - шлях до раку шлунка?

В інтернеті є різна інформація з приводу користі та шкоди продуктів, з'їдених на голодний шлунок. Але чи можуть, наприклад, фрукти нашкодити організму, якщо їх вживати натще?

Зелені банани для профілактики раку

експерти з Університету Ньюкасла у Великій Британії кажуть, що вживати зелені банани дуже корисно.

Ці види цибулі ефективні при профілактиці раку

Якщо цибуля - ваш улюблений продукт, то знайте, що її варто їсти частіше. Справа в тому, що вона має протиракові властивості. Особливо ефективні в цьому плані певні сорти

Продукти, які містять канцерогени

В деяких продуктах харчування містяться канцерогени, які сприяють появі раку.

Які продукти найкорисніші для мозку

Невролог Ірина Мілюхіна розповіла, які продукти корисні здоров'ю мозку

Чи правда, що чашка гарячого чаю в спеку допомагає охолонути

Щодо користі чи шкоди гарячого чаю в спеку немає однозначної думки в суспільстві. Одні кажуть, що чашка цього напою допомагає охолонути, інші - що кофеїн може негативно позначитися на здоров'ї. Лікар Тім Бонд, хімік і дослідник, пояснив, який вплив насправді гарячий чай надає на організм

Чим корисне насіння соняшника

Експерт з харчування розповів, які ефекти забезпечує вживання в їжу соняшникового насіння

Названий продукт, який запобігає діабету та серцевим захворюванням

Вживання шоколаду може ефективно знизити ризик розвитку діабету 2 типу та серцевих захворювань. Важливо відзначити, що не кожен вид шоколаду має такий ефект

Лайфхаки, які допоможуть не переїдати

Багато хто з нас любить смачно поїсти, але, на жаль, ця пристрасть іноді обертається зайвою вагою.

Що точно має входити у корисний сніданок: дієтологи розкрили важливий секрет

Рецепт відрізняється для чоловіків та жінок

Люди, яким краще не їсти м'ясо

Якщо у вас підвищений рівень холестерину або проблеми серцево-судинного характеру, не слід їсти м'ясо жирних сортів.