Їжа, яку не варто вживтаи після 30 років

Ці продукти краще прибрати з раціону 30-річної людини.

Чому шкідливо вживати їжу після шостої вечора?

Вживання їжі після шостої вечора може серйозно шкодити організму.

Натуральні продукти для омолодження шкіри

Вживання цих продуктів сприяє виробленню колагену.

Корисні властивості арахісового масла для організму

Медики з Індії кажуть, що вживання арахісового масла допомагає скидати зайву вагу та захищає від раку.

Користь щоденного вживання баклажанів

Баклажан корисний для здоров’я людини завдяки 4 своїм властивостям. Якщо додавати цей овоч в раціон, то можна схуднути і оздоровити серце.

Основні правила здорового сніданку

Здоровий сніданок визначає успішний початок дня та важливий елемент загального здоров'я.

Підвищений апетит буває ознакою хвороб

Підвищений апетит може виникати при цукровому діабеті або захворюванні щитоподібної залози.

Норма споживання чаю для людей похилого віку

Люди похилого віку можуть випивати по чотири чашки чаю на день, якщо у них відсутні протипоказання.

Лікарі розповіли, чому корисно вживати корицю

Корицю можна використовувати не тільки в кулінарії.

Фрукт, який вважають радіоактивним

Доктор фізичних наук Чжан Сяотянь та доктор біометричної інженерії Ляо Цзе з Китаю з'ясували, що банан є найрадіоактивнішим фруктом.

Продукти для відновлення організму після антибіотиків

Порушення мікрофлори кишечника – це ймовірність розвитку дисбактеріозу, ускладнення засвоєння корисних речовин та погіршення імунітету.

Продукт, який попереджає старіння

Одним із найефективніших продуктіа для попередження старіння фахівці називають гриби.

Наслідки надлишку солі в організмі

Німецькі вчені з'ясували, які органи людини можуть постраждати при надлишку солі в їжі.

Чому не варто викидати кісточки грейпфрута?

Усім знайомий грейпфрут має багато корисних речовин, але чи здогадувалися ви про те, що його кісточки так само мають цінність і вагомий цілющий потенціал? Наприклад, суміш екстракту олії кісточок грейпфрута та олії герані є вбивчою для MRSA (золотистий стафілокок).

Продукти, які вкорочують життя

Від цих продуктів краще відмовитись, якщо хочете довго жити.

Продукти, які допоможуть позбутись головного болю

Риба та горіхи мають бути на столі тих, хто скаржиться на часті головні болі.

Правильна формула розрахунку щоденного вживання калорій

Базальний рівень метаболізму - це добова потреба людини в калоріях, необхідних для підтримки життя. Як розрахувати базальну швидкість метаболізму - читайте у матеріалі.