Продукти, якими найкраще закушувати алкоголь

Іншим продуктом, що допомагає не допустити виникнення сильного сп'яніння, є олія. Ложка олії, з'їдена перед застіллям, перешкоджатиме швидкому всмоктуванню алкоголю в кров.

Продукти, які добре підходять для закуски до алкоголю:

Домашні солоні овочі. Поєднуються з міцним спиртним.
Квашена капуста, лимон. У них багато вітаміну C, який допомагає організму краще справлятися з роботою з розщеплення та виведення алкоголю.
Варене нежирне м'ясо та морепродукти.
Чорний гіркий шоколад. У цьому продукті міститься багато ніацину (вітамін В3), що допомагає знешкоджувати та нейтралізувати алкогольні токсини.

Правила, які допомагають уникнути сильного сп'яніння у новорічну ніч

Алкоголь не слід вживати натще - тільки на ситий шлунок.
Пити алкогольні напої потрібно повільно, дуже невеликими дозами, ніби смакуючи.
Не слід вживати більше 50 мл міцних спиртних напоїв за годину.
Не слід змішувати різні види алкоголю.
Не потрібно запивати спиртне газованими напоями.
Під час застілля слід частіше вставати та рухатися.