Названий напій, який захищає серце під час стресу

Регулярне вживання какао здатне захистити серце під час стресових ситуацій

Лікар перерахував ознаки слабкого імунітету

Знижений імунітет у дорослих має набутий характер. Він з'являється в результаті порушення в організмі балансу і стресу

Психіатр-нарколог назвав найнебезпечніший алкогольний напій

Найнебезпечнішими алкогольними напоями вважаються ті, в яких міститься велика кількість барвників і різних смакових добавок. Про це заявив психіатр-нарколог Дмитро Кубарєв

Дієтолог розповів про продукти, які зміцнюють кістки

Людині важливо чітко відслідковувати зміст в організмі кальцію і вітаміну D. Це необхідно, щоб з віком не виникло проблем з фортецею кісток

Незвичайну біль в ногах назвали ознакою високого рівня цукру в крові

Цукровий діабет другого типу деколи складно розпізнати по яскраво вираженим ознаками, говорять фахівці. Вони розповіли про деякі симптоми, які часто свідчать про виникнення проблем

Лікар дав пораду щодо повернення нюху після коронавірусу

ЛОР-лікар Володимир Зайцев розповів, як самостійно повернути нюх після перенесеного COVID-19

Експерти пояснили, як керувати своїм настроєм

Між настроєм і харчуванням існує тісний взаємозв'язок, і цим треба вміти користуватися

П'ять простих правил, які знижують ризик раку на чверть

Можливо, доведеться змінити спосіб життя і харчування, зате ризик не захворіти знизиться майже на чверть!

Занадто часте позіхання може попереджати про важке захворювання

Якщо ви позіхає більше 10 разів на добу, то уважніше поставтеся до свого здоров'я

Експерт назвала найкращі продукти для профілактики і лікування раку

Лікар назвала 8 продуктів, які допомагають боротися із запальними процесами в організмі

Знижує цукор в крові і допомагає схуднути: дієтолог розповіла про користь оцту

Дослідження підтвердили, що оцтова кислота пригнічує накопичення жиру в організмі і знижує рівень глюкози в крові

Розкрито небезпечні помилки за сніданком, які багато хто допускає

Деякі впевнені, що сніданок є головним прийомом їжі за день. Дехто, навпаки, вважає за краще його пропускати. Однак представники обох таборів часто припускаються помилок, які здатні нашкодити здоров'ю

Нарколог назвав частоту вживання спиртного, яку можна вважати алкоголізмом

Певну частоту вживання спиртних напоїв можна вважати ознакою алкоголізму. Про це розповів психіатр-нарколог Івері Кізіцкий

П'ять ранкових звичок виявилися здатні зіпсувати весь день

Задати собі потрібний темп з ранку вкрай важливо. Однак деякі, на перший погляд, нешкідливі звички можуть перешкодити провести день добре і з користю

Лікарі назвали наслідки від коронавірусу для мозку

Люди з легкою формою коронавірусу, але які страждають від тривалого постковідного синдрому, можуть страждати від порушень в діяльності мозку. До такого висновку прийшли вчені Північно-Західного Університету в США

Дієтолог розповіла про кращий фрукт для омолодження шкіри

Манго визнаний фахівцями дуже важливим фруктом. У ньому багато вітаміну С, провітаміну А, мікроелементів - таких як калій, а також клітковина. Це благотворно впливає на здоров'я людини

Три види картоплі виявилися небезпечні для здоров'я

Одним з ключових факторів ризику хвороб серцево-судинної системи є підвищений кров'яний тиск. В даний час від цього захворювання страждає мільярд людей у ​​світі. У ВООЗ гіпертонію називають однією з головних причин серцевих нападів і інсультів