Цукор - найшкідливіший продукт харчування

Любите додавати у чай багато цукру? Рекомендуємо зменшити дозу, адже це може завдати шкоди здоров'ю.

Чому наш організм потребує жирної їжі?

Фахівці впевнені, що відмова від жирних страв може призвести до захворювань органів шлунко-кишкового тракту. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Соки, які покращують потенцію у чоловіків

Зберегти чоловіче здоров'я допоможе вживання цих смачних та корисних соків. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Нова небезпечна властивість кухонної солі

Надмірне вживання солі може бути небезпечним для людей з гіпертензією. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вчені розвіяли популярний міф про вівсянку

Вівсяна каша асоціюється у більшості людей з здоровим харчуванням. Дієтологи стверджують, що неправильно приготовлена вівсянка може сприяти появі зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Потужні антивірусні продукти

Навесні багато людей продовжують хворіти вірусними інфекціями. Науковці стверджують, що вживаючи виноград і какао, можна збільшити вірусну опірність організму у цей період.

Вітамін, який продовжить життя

Спеціалісти з Норвегії розповіли, який вітамін подарує людям довголіття, красу та молодість. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Перець чилі знижує ризик інфаркту та інсульту

Науковці розповіли про унікальні властивості перцю чилі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які приносять найбільшу шкоду здоров'ю

Рекомендуємо переглянути власний раціон, адже в ньому можуть бути небезпечні для здоров'я продукти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Секреты здорового питания: полезная еда для всей семьи

Для того, чтобы чувствовать себя здоровым и бодрым человеком нужно правильно питаться. Режим питания влияет на состояние всего организма. Наши системы органов требуют много витаминов, минералов и микроэлементов. Конечно, можно купить "волшебные" витаминки в виде таблеток. Но специалисты предупреждаю...

Кому не можна вживати імбир?

Імбир - чудовий засіб для схуднення та покращення метаболізму. Але для деяких людей існують певні протипоказання. "Країна здоров'я" розповість, кому не варто вживати імбир.

Чи можна розігрівати їжу у пластиковому посуді?

Багато сучасних людей розігрівають їжу за допомогою мікрохвильової печі у спеціальному пластиковому посуді. Але чи корисно це для здоров'я?

Дієтологи не рекомендують відмовлятись від м'яса

Фахівці вважають, що відмова від м'ясних продуктів провокує проблеми з психікою. Детальніше — читайте у "Країні здоров'я.

Сніданок з ягодами годжі

Ягоди годжі містять у своєму складі велику кількість вітамінів та мікроелементів. Ці невеликі плоди сімейства пасльонових прекрасно оздоровлюють організм та сприяють швидкому схудненню.

Продукти, які провокують камені у нирках

Американські вчені вважають, що найнебезпечнішою в цьому сенсі є кава. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Від весняної застуди захистить лайм

Багато людей плутають лайм з лимоном. Цей фрукт багатий вітамінами та мікроелементами, які покращать ваше здоров'я. Про корисні властивості лайма - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які варто їсти щодня

Вчені назвали продукти, вживання яких продовжить життя на кілька років. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".