Чому шкідливо переїдати?

Дієтологи рекоментують вставати з-за столу з відчуттям легкого голоду. "Країна здоров'я" розповість про шкідливість переїдання.

Як зміцнити імунітет навесні?

Після зими організм більшості людей є ослабленим та кволим. Імунітет потребує підзарядки. "Країна здоров'я" розповість, як ефективно покращити здоров'я у весняний період.

Найкорисніші чаї для здоров'я

Деякі чаї допомагають впоратись з захворюваннями. Наприклад, м'ятний чай заспокоює та знижує втому, знімає головний біль та позитивно впливає на зір. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Гарбузовий сік захистить від хвороб

Гарбузовий сік може стати чудовою альтернатовою багатьом лікам. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

5 натуральних соків для зміцнення імунітету

Натуральні соки містять багато вітамінів та мінералів, необхідних для вашого здоров'я навесні.

Корисне харчування для сухої шкіри

За сухою шкірою обличчя потрібно ретельно та делікатно доглядати. "Країна здоров'я" розповість про раціон для володарок сухого типу шкіри.

Більше білків: корисні бобові продукти

Канадські вчені переконані, що людям з діабетом 2 типу необхідно вживати бобові продукти щодня. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти для гарного настрою

Навесні у людей може погіршуватись настрій та виникати відчуття тривоги. "Країна здоров'я" розповість, які продукти впораються з проблемою.

3 причини полюбити гостру їжу

Багато досліджень підтверджують користь гострої їжі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому картоплю не можна смажити?

Медики вважають, що картоплю не варто смажити. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Все про їжу на ходу

Сучасний ритм життя змушує людей економити максимум часу. Саме тому сьогодні популярно їсти на ходу. Але чи корисно це для нашого здоров'я?

Продукти, які провокують карієс

Стоматологи застерігають, що вживання деяких продуктів харчування може стати причиною карієсу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

3 популярні міфи про картоплю

Люди, які намагаються скинути зайву вагу, здебільшого відмовляються від споживання картоплі у будь-якому вигляді. "Країна здоров'я" розвінчує популярні міфи про користь та шкоду картоплі.

Чому корисно харчуватись грибами у час посту?

У всіх грибах, які люди використовують у кулінарії, присутній білок. Він необхідний тим, хто дотримується посту. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вчені стверджують, що їсти перед телевізором шкідливо

Любите смачно поїсти, переглядаючи улюблену телепрограму? Науковці впевнені, що такі прийоми їжі приносять організму шкоду. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи корисно пити чай з молоком?

Вчені стверджують, що поєднання чаю з молоком може негативно вплинути на організм. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кілька ідей для корисного сніданку

"Країна здоров'я" ділиться секретами смачного та корисного сніданку.