Як впоратись з похміллям?

"Хоча багато людей пережили похмілля, насправді ми не дуже добре знаємо, наскільки послідовні ці переживання", - говорить старший науковий співробітник, доцент Бен Десброу зі Школи суміжних медичних наук.

У дослідженні брав участь двадцять один випробуваний, які завершили два ідентичних тесту, що включають споживання напоїв на вибір: бурбон, віскі або темний ром, щоб викликати похмілля. Учасники оцінили тяжкість свого похмілля перед тим, як провести серію тестів розумових функцій і прикладних задач, включаючи імітацію водіння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які допоможуть від похмілля

Дослідники виявили, що "загальна" оцінка похмілля відповідала тому, що більшість учасників оцінювали його як легкий або помірний. Однак при оцінці окремих симптомів похмілля (наприклад, нудота, нездужання, головний біль і т. д.) Результати були різними.

"Ймовірно, що на окремі симптоми похмілля, такі як втома, впливають і інші аспекти. Тому, коли проводиться оцінка симптомів похмілля, вона стає ненадійною", - пояснює Натан Деланг.

Під час похмілля продуктивність когнітивних завдань (пам'ять і рішення проблем) була гіршою. Однак вплив похмілля на імітацію водіння було меншим і менш постійним. З цього дослідження вимальовується ясна картина того, що похмілля від легкого до помірного ступеня послідовно погіршує розумові функції.