5 способів підняти тиск з критичного рівня

18:00, 27 Бер 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 2483 ·

Знижений артеріальний тиск зустрічається трохи рідше, ніж підвищений, і здатен принести чималу кількість неприємних відчуттів. Якщо відчуваєте що вам стало зле і потрібно терміново щось зробити з тиском - ось наші поради. Детальніше читайте у "Країні Здoров'я".

Не забувайте займатись спортом

Накапати в склянку тридцять п'ять крапель спиртової настоянки женьшеню і залийте виноградним соком або водою, випийте.

Натуральні тонізуючі засоби піднімають артеріальний тиск — настоянка левзеї, елеутерококу, женьшеню, лимонника. Приймайте їх два рази в день по двадцять-тридцять крапель за півгодини до їжі, попередньо розчинивши в чверті склянки води (але не перед сном, інакше можна спровокувати безсоння). Приймайте два тижні поспіль і зробіть перерву.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні поради які допоможуть знизити метеочутливість

Скористайтеся точковим масажем. Впливайте на активну точку, яка знаходиться посередині між верхньою губою і носом, а також на мізинці біля кореня нігтя з боку безіменних пальців.

Проводьте більше часу на свіжому повітрі (привчіть себе до прогулянок перед сном), долучайтесь до пішого туризму. Гуляйте в будь-яку погоду і в будь-який час року. Уникайте задушливих і жарких приміщень. Висока температура здатна викликати ослаблення кровоносних судин, внаслідок цього знижується кров'яний тиск.

Не забувайте про регулярні фізичні навантаження. Фізична активність покращує стан кровоносних судин, роблячи їх гнучкими і стійкими, це благотворно впливає на тиск, стабілізуючи його.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, тиск, поради, самопочуття

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Коли потрібно видаляти жовчний міхур
22:00: Чому виникає трофічна виразка
10:00: Чим найкраще лікувати бронхіальну астму
18:00: Ефективне лікування ангіни, яке приносить результат
20:00: Відмова від їжі може лікувати псоріаз та алергію
16:00: Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
14:00: Помічний масаж при захворюваннях шлунка. Як його робити?
10:00: До чого може призвести зневоднення організму
18:00: Коли крапельниці з залізом можуть нашкодити організму
14:00: Про які хвороби може свідчити спрвільнення роботи мозку
14:00: Симптоми, котрі допоможуть визначити менінгіт
22:00: Три симптоми, які є передвісниками гастриту
21:06: Антидепресанти: відповіді на головні питання
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
20:00: Причини виникнення та симптоми фасеткового синдрому
14:00: Найчастіші причини оніміння рук та пальців
10:00: Три вправи, які допоможуть позбутися болю в сідничному нерві
18:00: Що варто робити, коли болить горло
10:00: Чому розвивається артрит суглобів
1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.802 Mb

5 способів підняти тиск з критичного рівня

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: