Кроки, які допоможуть уникнути діареї мандрівника

23:30, 06 Гру 2024 · Категорія: Інфекції · Переглядів 954 ·

Під цим терміном розуміють розлад травлення, котрий пов'язаний з приїздом в іншу країну. Як цього уникнути?

діарея мандрівника

1. Не пийте водопровідну воду з колодязів, річок чи джерел, а завжди вибирайте воду у пляшках;

2. Якщо у вас під рукою немає пляшкової води, кип'ятіть водопровідну воду щонайменше 10 хвилин;

3. Не додавайте лід у напої;

4. Не їжте вуличну їжу;

5. Не вживайте непастеризоване молоко чи інші непастеризовані молочні продукти та вуличне морозиво;

6. Вживайте лише продукти, добре приготовані термічно, уникаючи м'яса, приготованого з кров'ю та сирої риби;

7. Пийте каву/чай, приготовану тільки з кип'яченою водою;

8. Уникайте вживання продуктів, що зберігаються при кімнатній температурі, наприклад, страв з ресторанів зі шведським столом.

Якщо дотримуватися цих правил, то ризик діареї мандрівника можна значно зменшити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: діарея

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

7:33: У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
21:36: Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
10:09: 6 причин появи папілом на шкірі
20:26: Найпростіші способи збити температуру без таблеток
23:30: Кроки, які допоможуть уникнути діареї мандрівника
7:30: Народні методи для полегшення симптомів грипу
23:30: Як облаштувати приміщення для хворого на грип
22:30: Правильний питний режим під час грипу
19:30: Чи варто переносити грип на ногах
15:30: Харчування, котре допоможе вам одужати
13:30: Продукти, які не варто вживати при застуді
22:30: Місця, де люди найбільше стикаються з мікробами
21:30: Вчені довели небезпеку привітання через потиск рук
10:30: Три хвороби, які передаються через їжу
0:20: Чому категорично заборонено прати на 30 градусах
7:30: Три поради, які вбережуть вас від вірусів та інфекцій
22:30: Прості дії, котрі допоможуть уникнути застуди
17:30: Алкогольний напій, котрий захищає організм від вірусів
13:30: 6 чаїв, які дуже ефективні проти застуди
23:30: Щасливі люди рідше хворіють на застуду - дослідження
15:30: 5 правил, котрі допоможуть не підхопити грип
10:30: Генетика певних людей рятує їх від грипу
23:30: Прості кроки, котрі вбережуть вас від грипу
1:20: Ускладнення, які може принести ГРВІ
23:30: Вчені назвали час, протягом якого треба мити руки
15:30: Незвична комбінація, котра може дезінфікувати воду
0:20: 7 заборонених дій під час грипу
23:30: Неприємний факт про застуду, котрий вас засмутить
12:30: Ознаки, які вказують на отруєння пліснявою
8:30: Три види мила і його вплив на здоров'я
23:30: Засіб гігієни, який несе купу бактерій
8:30: Як відрізнити ентеровірус від застуди
17:30: Людина випускає в повітря 37 млн бактерій на годину
19:30: 6 причин появи папілом на шкірі
23:30: Захист печінки для пацієнта з гепатитом С
9:30: У кишківнику людей знайшли 70 тисяч невідомих вірусів
8:30: Вчені: Дим від лісових пожеж може нести в собі інфекції
6:30: Як виявити у себе гепатит С
22:30: Як вберегтися від кишкових інфекцій
1:20: 7 шляхів передачі менінгіту

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.43 сек | 5.064 Mb

Кроки, які допоможуть уникнути діареї мандрівника

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: