Чи варто лікувати застуду часником

Шанувальники часнику вірять у його чудодійні властивості: ніби він позбавляє чи не всіх хвороб! Починаючи, звичайно, із звичайної застуди, при якій дехто не обмежується зубчиком у борщі, а вставляє їдкі шматочки у вуха або ллє собі в ніс часниковий сік, запевняючи, що за два-три прийоми від нежиті не залишається й сліду.

Відчуття від цієї процедури, кажуть, не з приємних: палить так, що сльози градом… Насправді, користь такого лікування сумнівна, а шкоди слизовій носа можна завдати ще якої, особливо, якщо йдеться про дітей. Але деякі підстави для того, щоб вважати його корисним продуктом, є, наприклад, антипаразитарну дію часнику зафіксували вчені з різних країн.

Що стосується застуди, тут результати кращі. Фітонциди та ефірні олії дійсно вбивають бактерії та віруси. Позитивний вплив зафіксовано також на серце та судини: знижуються артеріальний тиск та рівень холестерину. Не кажучи вже про те, що зубчики багаті на цинк, магній, мідь, селен і йод, містять поліфеноли і вітаміни.