Дієтолог назвала чотири небезпечні продукти для нервової системи

Вживання солоних, солодких продуктів, консервантів та трансжирів сприяє посиленню тривожності. Про це розповіла дієтолог Олена Соломатіна

Дієта при діабеті: який продукт слід включити до раціону

При діабеті важливо ретельно стежити за дієтою. При цьому цуратися смачних продуктів не доведеться. Дієтолог підказала, що слід включити до раціону, щоб було корисно та апетитно

Харчування для тих, у кого часто болить голова

Людям з частими головними болями потрібно уважно ставитись до свого раціону.

Кардіолог назвав один овоч, який замінить багато дорогих продуктів

Кардіолог Тамаз Гаглошвілі пояснив, що при гіпертонії, крім медикаментозного лікування, на ранніх стадіях захворювання можна покращити стан, дотримуючись низки правил, пов'язаних із харчуванням. Так, необхідно скоротити кількість солі в організмі, відмовитися від головного провокатора серцево-судинн...

Названо найкращі продукти-афродизіаки

Продукти, багаті на магній, є одними з кращих афродизіаків

Як правильно зберігати продукти у домашніх умовах

Поради для господинь.

Харчові звички, які можуть провокувати деменцію

Дієтологи застерігають, що відмова від сніданку може спровокувати деменцію у майбутньому.

Холестерин та судини: кардіолог назвав небезпечні продукти для серця

Продукти, які багаті на жири і цукри, можуть бути вкрай небезпечними для людей із серцевими захворюваннями. Про це повідомив кардіолог Юрій Серебрянський

Вчені перерахували найкращі напої для зменшення черевного жиру

У дослідженні, опублікованому в International Journal of Body Composition Research, вчені з університету Алабами в Бірмінгемі представили дані, що показують, що вживання алкоголю сприяє збільшенню найбільш небезпечного типу жиру, відомого як вісцеральний. Дослідники виявили, що такий жир збільшуєтьс...

Найшкідливіший продукт для вашого серця

Американський дієтолог Лорен Манакер назвала продукти харчування, що становлять найбільшу небезпеку для серця.

Лікар назвав звичку, яка руйнує організм навіть без алкоголю та куріння

Навіть якщо людина намагається вести здоровий спосіб життя, правильно харчуючись і відмовляючись від спиртного та куріння, одна на перший погляд невинна звичка може звести нанівець всю турботу про себе. Одна з проблем багатьох людей – відмова від нормального сніданку. Так, одні обмежуються вранці ча...

Стресове переїдання: як впоратись

Зараз більшість українців відчувають страх та паніку. Це може сприяти переїданням.

Алерголог розповіла, які симптоми можуть вказувати на непереносимість глютену

Лікар алерголог-імунолог Анастасія Цивкіна пояснила, які симптоми допоможуть виявити наявність харчової алергії на глютен та таке захворювання як целіакія, пов'язане з непереносимістю глютена

Суп захистить від сезонних інфекцій

Гарчий курячий суп - найкращі ліки.

Вживання бананів допомагає впоратись з безсонням

Якщо ви страждаєте від безсоння, то для перекусу можете використовувати банани.

Як харчуватися на тлі стресу: поради дієтолога

Ускладнення геополітичної обстановки у світі є сильним стресовим фактором та непокоїть багатьох людей. Дієтолог Ірина Писарєва розповіла, як скласти раціон за умов підвищеної тривожності, щоб мінімізувати шкоду здоров'ю

Їжа, яка може спровокувати рак

До появи онкологічних хвороб можуть призводити певні пролдукти харчування.