Кому краще не їсти холодний кавун?

Для людей з ослабленим імунітетом холодний кавун – надто небезпечний продукт.

Користь та шкода вершкового масла

Вершкове масло можна вважати корисним у помірних кількостях і як частину збалансованої дієти. Це пов'язано з тим, що масло містить жиророзчинні вітаміни та кон'юговану лінолеву кислоту.

Антиоксидантні властивості какао

Какао містить безліч поживних речовин та антиоксидантів.

Дозволені солодощі для діабетиків

Діабетики можуть дозволити собі солодощі у вигляді пастили, зефіру чи мармеладу – суворо в помірній кількості.

Чи може молоко викликати хвороби?

Молоко шкідливе здоров'ю – така думка у багатьох. Дослідження також показують, що молоко може негативно впливати на зуби і кістки і навіть сприяти розвитку раку.

Кисломолочний сир знижує ризик жирової хвороби печінки

Сир перебуває у списку продуктів, які покращують здоров'я печінки.

Як зробити жирну їжу кориснішою?

Шкідливий вплив на організм, що провокується їжею з надлишком жирів та вуглеводів, можна знизити, якщо додавати в їжу спеції.

Вживання гречки сприяє довголіттю

Гречка позитивно вплинула на тривалість життя в експериментальних тварин, тепер гіпотезу планують перевірити і людях.

Горіхи, які можуть замінити ліки

Горіхи мають протизапальну дію і можуть захищати судини від патологічних змін краще за інші ліки.

Приготування квасу з цикорію

Влітку часто виникає бажання випити квасу. Приготувати напій можна вдома.

Вода та білок допомагають чоловікам нарощувати м'язи

Чоловікам слід включати до свого раціону якісний протеїн і не забувати про питну воду, зазначила дієтолог Бріттані Данн.

Фрукти, які не варто їсти людям з подагрою

Метаболічне захворювання подагра, при якому можуть запалюватися суглоби, в основному ґрунтується на пуринах.

Продукти, які викликають напади паніки

Продукти, які можуть спричинити стрес.

Десерт, який не дозволяє позбутись жиру на животі

З'їсти щось солодке після їжі є обов'язковим для багатьох людей. Тут ви можете дізнатися, який десерт може бути згубним для фігури та які є найкращі альтернативи.

Чи підходить білковий хліб для діабетиків?

У білковому хлібі міститься менше вуглеводів та більше білка, ніж у традиційному білому хлібі.

Чому не хочеться їсти під час хвороби?

Втрата апетиту — це один з найчастіших симптомів інфекційного захворювання. Розповідаємо, чому під час хвороби зовсім не хочеться їсти.

Продукт, який треба виключити людям з густою кров'ю

Про профілактику загущення крові - читайте у матеріалі.