Користь бобових у раціоні

Медики розповіли, яку користь для здоров’я людини забезпечує вживання бобових. Відповідні висновки зроблені співробітниками Колорадського університету в США.

Продукти, які загострюють симптоми подагри

Продукти, які можуть викликати напад подагри часто містить велику кількість пуринів.

Ознаки того, що вода непридатна для вживання

Якщо у води змінився колір або запах, будьте обережні! Медики назвали кілька сигналів про те, що вода є непридатною для пиття.

Вживання цього фрукта позбавить від болю в попереку

Банани - смачні та корисні фрукти.

Національний продукт: користь щоденного вживання сала

Багато людей обмежують себе у вживанні сала.

Страви для зміцнення нервової системи

Нервова система потребує постійної підтримки. З продуктів, яких потребує ця система організму, можна скласти спеціальне меню.

Медики розповіли про найкорисніший хліб для здоров'я

Багато медиків вважають, що саме цей вид хліба приносить найбільше користі.

Чому корисно їсти гречану кашу?

Гречана каша вважається практично нешкідливим продуктом, тому фахівці стверджують, що її можна вживати практично в будь-яких кількостях.

Чому небезпечно їсти варений рис?

Після приготування варений рис потрібно одразу ставити в холодильник.

Продукти, які провокують здуття живота

Медики розповіли про продукти, вживання яких може ставати причиною здуття живота. Цей стан супроводжується дискомфортом і неприємними симптомами.

Чому не варто відмовлятись від картоплі?

У помірній кількості картопля – це корисний, а не шкідливий продукт.

Найкорисніші види меду

У світі існує понад 300 видів меду. Але є декілька максимально корисних, які можна купити в Україні.

На яких продуктах краще не економити?

Експерти склали перелік продуктів, на яких не можна економити під час походу в магазин. Вибираючи дешевші аналоги цих товарів, людина може розплатитися власним здоров’ям.

Унікальна властивість гарбузового насіння

Британські вчені назвали гарбузове насіння дуже корисним продуктом при діабеті.

Авокадо може містити небезпечні токсини

У плодах авокадо міститься токсична речовина персин.

Шкода вареної картоплі для здоров'я

Варена картопля може бути небезпечною.

Солодощі для діабетиків: здорові варіанти

Знайти ласощі з низьким вмістом вуглеводів і доданого цукру може бути непросто. Існує чимало простих в приготуванні та корисних для здоров’я варіантів смаколиків, які задовольнять ваш смак.