Плюси і мінуси жувальної гумки

09:00, 05 Тра 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 585 ·

Ми вже не можемо уявити собі життя без жуйки. То вона все ж корисна чи шкідлива?

жувальна гумка

Жуйка сприяє процесу схуднення. Процес жування прискорює обмін речовин та знижує апетит. Під час жування гумки відбувається активне слиновиділення, що допомагає утримувати зуби у чистоті. Більше того, жуйка масажує ясна, що сприяє профілактиці пародонтозу.

Жувати жуйку можна лише після їжі і не довше за п'ять хвилин. В іншому випадку виділення шлункового соку на голодний шлунок може призвести до розвитку гастриту та виразки шлунка. Жувальна гумка не може замінити повноцінну чистку зубів. Після їжі найкраще прополоскати рот водою, а потім вже приступати до приємного процесу жування.

Від карієсу жуйка теж не захистить, оскільки ця хвороба розвивається на міжзубних поверхнях, а не жувальних.

І вже зовсім шкідлива жуйка для пломб, мостів та інших стоматологічних пристроїв. Причому наноситься не тільки механічна, а й хімічна шкода. Осільки луг, що міститься в слині, роз'їдає пломби. Жуйку можна використовувати як заспокійливий засіб. Жування, як і будь-яка монотонна дія, викликає релаксацію, знижує стрес та посилює концентрацію уваги.

А ось освіжаючий ефект жуйки сильно переоцінений. Він є, але триває дуже недовго. Експерти рекомендують позбавлятися запаху жуючи замість гумки листя м'яти або кавових зерен.

А що ви скажете про жувальну гумку? За чи проти?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: жувальна гумка, жуйка

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Продукти, які заважають нормально заснути
20:00: Продукт, який допомагає ранам швидше загоюватися
16:00: Простий гарнір знижує ризик розвитку раку
12:00: Продукти, які підтримують здоров'я нирок
8:00: Чому високий вміст заліза в яблуках - це добре, а у вині - погано
22:00: Чому людину може нудити після жирної їжі
20:00: Продукт, який надзвичайно корисний для вагітних
16:00: Морозиво варто вживати для профілактики ангіни
12:00: До чого може призвести повна відмова від цукру
10:00: Що може дати людині відмова від глютену
8:00: Спеція, котра чудово впливає на нирки та знижує рівень цукру в крові
20:00: Продукт, який допомагає жінкам рідше хворіти на рак молочної залози
16:00: Домашній попкорн виводить з організму поганий холестерин та канцерогени
12:00: Чому продукти з холестерином не можна виключати з раціону
22:00: Що означає правило тарілки і як його дотримуватися
20:00: Що треба випити вранці, щоб запустити всі процеси в організмі
16:00: Ягода, котра допомагає боротися з розвитком раку
12:00: 5 правил смаження продуктів, які вбережуть ваше здоров'я
8:00: Фрукт, надлишок споживання якого підвищує ризик атеросклерозу
22:00: Корисні способи приготування відбивних
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
18:00: Плюси і мінуси від вживання сиропу топінамбура
16:00: Прянощі, котрі заважають коронавірусу розмножуватися
12:00: Овочі, які зміцнюють стінки судин та знижують вагу
8:00: Смачний фрукт покращує когнітивні функції мозку
20:00: Що варто їсти для повернення до правильного харчування після свят
16:00: Як правильно мити фрукти та овочі, щоб не підхопити інфекцію
14:00: П'ять ефективних вітамінів для боротьби з коронавірусом
10:00: Чому деяким людям не можна їсти картоплю, помідори, баклажани та перець
8:00: Фрукт, який запобігає розвитку тромбозу та остеопорозу
22:00: Як позбутися наслідків новорічного застілля
18:00: Найкращі продукти для розрідження крові
16:00: Морепродукт, який є чудовою профілактикою онкології
12:00: Шкідливий напій для людей з високим рівнем холестерину
8:00: Користь від червоної ікри та кому її не можна їсти
20:00: Правильне харчування після активного тренування
18:00: Корисне та смачне детокс-смузі
16:00: Найбільш небезпечне поєднання страв на новорічному столі
14:00: Топ-5 способів схуднення без підрахунку калорій
12:00: Ідеальний напій для новорічного ранку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.803 Mb

Плюси і мінуси жувальної гумки

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: