Найкраща вода для організму

12:30, 19 Бер 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 658 ·

Вода прискорює метаболізм, нормалізує обмінні процеси, дарує заряд бадьорості і має ще багато переваг.

Безпечна вода

Але багато людей зіштовхуються з дилемою, коли справа доходить до вибору, і не знають, яку воду потрібно пити.

Деякі вважають, що краща сира вода, до якої також належить і джерельна. Найбезпечніший варіант – вода з пляшки. Якщо говорити про фільтровану і джерельну, то в ідеалі спочатку потрібно провести хімічний аналіз, якій визначить, чи є в ній бактерії і домішки.

Велика кількість корисних властивостей має мінеральна вода. Вона покращує метаболізм, виводить токсини з організму, лікує гастрит, зміцнює імунітет і нервову систему. Але, незважаючи на весь цей список, така вода може бути і небезпечна.

Медики не радять пити її на регулярній основі, так як всі мінералки, крім столової, – це лікарські засоби. Пити її варто тільки після консультації з лікарем.

Що стосується кип’яченої води, тут багато як противників такого методу її обробки, так і прихильників. Відомо, що при кип’ятінні вода втрачає корисні мікроелементи і кисень, тому через неї можуть з’являтися набряки.

Однак кип’ятіння робить воду безпечнішою, оскільки шкідливі бактерії вбиваються. Щоб витягти максимум користі з такої води, чайник найкраще вимикати відразу після того, як вона закипіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: вода, безпека, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Смачні перекуси, які дозволяють швидко худнути
18:00: Що варто їсти людям з хворобами ШКТ
16:00: Відома спеція запобігає розвитку тромбозу
12:00: Відмова від сніданку підвищує ризик серцево-судинних захворювань
8:00: Продукти, які допоможуть підвищити рівень заліза в крові
20:00: Поради, які допоможуть позбутися залежності від солодкого
18:00: Три основні ознаки залежності від цукру
16:00: Як надлишок цукру впливає на організм
12:00: Овоч, який запобігає відкладенню солей та нормалізує тиск
8:00: Продукти, які наситять організм вітамінами групи В
22:00: Що буде з людиною, яка переїла грейпфрутів
20:00: Фрукт, який сповільнює старіння та має протипухлинний ефект
16:00: Чому в дітей буває алергія на глютен та лактозу
8:00: Продукти, які провокують розвиток гострого панкреатиту
22:00: Сніданок визнали чудовою профілактикою цукрового діабету
18:00: Чому користь від інтервального голодування значно перебільшена
16:00: Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
12:00: Названо конкретні овочі, які підвищують ризик розвитку раку
8:00: Овочевий сік, який допоможе знизити тиск
22:00: Як треба харчуватися на кетодієті і що таке флекситаріанство
20:00: Небезпека вегетаріанства для здоров'я людини
18:00: Чим відрізняються середземноморська та DASH-дієта
14:00: Правила харчування для людей, які мають понад 60 років
12:00: Що треба їсти для міцного та здорового сну
10:00: Продукти, які заважають нормально заснути
20:00: Продукт, який допомагає ранам швидше загоюватися
16:00: Простий гарнір знижує ризик розвитку раку
12:00: Продукти, які підтримують здоров'я нирок
8:00: Чому високий вміст заліза в яблуках - це добре, а у вині - погано
22:00: Чому людину може нудити після жирної їжі
20:00: Продукт, який надзвичайно корисний для вагітних
16:00: Морозиво варто вживати для профілактики ангіни
12:00: До чого може призвести повна відмова від цукру
10:00: Що може дати людині відмова від глютену
8:00: Спеція, котра чудово впливає на нирки та знижує рівень цукру в крові
20:00: Продукт, який допомагає жінкам рідше хворіти на рак молочної залози
16:00: Домашній попкорн виводить з організму поганий холестерин та канцерогени
12:00: Чому продукти з холестерином не можна виключати з раціону
22:00: Що означає правило тарілки і як його дотримуватися
20:00: Що треба випити вранці, щоб запустити всі процеси в організмі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.803 Mb

Найкраща вода для організму

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: