Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому жирна їжа смачніша для людей?

20:30, 13 Жов 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 655 · 

Це питання хвилює багатьох дієтологів та людей, які борються із надмірною вагою, тому експерти присвятили чергове дослідження цьому питанню.

Любов до жирної їжі

Любов до жирної їжі



Жир здатний надати їжі певні особливі якості, які приваблюють гурманів. Крім іншого, існує тісний взаємозв'язок між часткою жиру, смаковими якостями та повнотою задоволення їжею.

Першою причиною цього є нюх. Суть у тому, що жири здатні допомогти збільшити насолоду їжею, оскільки вони можуть розчиняти та концентрувати смак та запах різних хімічних речовин, а потім вивільняти їх у процесі приготування їжі. Саме тому люди можуть відчути смак бекону ще до того, як відкусять від нього шматочок.

Другим пунктом є текстура, яка дуже відрізняється у жирних продуктів харчування. Найпростішим прикладом може бути заварний крем або шоколад, який плавиться при температурі тіла.

Гладке покриття, що обволікає рецептори, значно розширює контакт чутливих клітин з джерелом смаку, що дозволяє отримати більше задоволення.

При цьому, як показало нове дослідження, є третя причина – наявність в організмі людини білка, чутливого до жиру. Смак жиру допомагає уникати набору зайвої ваги, оскільки організм точніше контролює надходження калорій і насичення настає швидше.

При цьому вчені наголошують, що секрет любові до жирної їжі криється у процесі еволюції людини. У давнину жир залишався найкращим джерелом енергії, оскільки відрізнявся найбільшою калорійністю. Також жир перетравлюється повільніше, що дозволяє довше відчувати ситість, під час якої організм виробляє розслаблюючі гормони.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    8:00
    Що робити, коли їжа - це єдине джерело задоволення?
    22:00
    Скільки кави треба пити щодня, щоб продовжити життя
    18:00
    Продукт, який знижує холестерин та рівень цукру в крові
    14:00
    Бобові можуть запобігти важкому перебігу коронавірусу
    10:00
    Найкраща риба для красивої шкіри та здорових очей
    8:00
    Продукт, який чудово підтримує здоров'я серця
    22:00
    Пекінська капуста зміцнює імунну систему і є корисною для шкіри та зору
    18:00
    Регулярне вживання шпинату допомагає судинам та крові
    16:00
    Каша, яка захищає судини від катастрофічного ушкодження
    14:00
    Сухофрукти містять важливі для крові мікроелементи
    12:00
    Олія, котра чудово знижує рівень поганого холестерину
    8:00
    Часник захищає від тромбів та знижує ймовірність розвитку раку
    20:00
    Смачний продукт, який створює людині хороший настрій
    16:00
    Спростовано міф про шкоду червоного м'яса для серця
    12:00
    Продукт, у якому міститься найбільше Омега-3 для судин та шкіри
    10:00
    Чому анорексія - це жіноча хвороба і які її симптоми
    8:00
    Шість принципів середземноморського типу харчування
    20:00
    7 плюсів для організму, які несе вживання яблук
    18:00
    Ягода для профілактики циститу та каміння в нирках
    14:00
    Білокачанна капуста допомагає згортуванню крові та здоров'ю кісток
    12:00
    Чому інтервальне голодування не зможе вилікувати ожиріння
    8:00
    Користь для організму, яку приносить хоча б одна чашка кави щодня
    20:00
    Їжа, яку варто вживати для чудової роботи мозку та пам'яті
    16:00
    Три продукти, які негативно впливають на суглоби
    14:00
    М'ята знижує артеріальний тиск та покращує кровообіг
    12:00
    Смачна ягода, яку варто вживати для профілактики хвороб суглобів
    8:00
    Три найкращі продукти для здоров'я легень
    20:00
    Хвороби, які може принести надмірне вживання масла
    18:00
    Три корисні властивості вершкового масла
    16:00
    5 правил харчування при цукровому діабеті
    12:00
    Найкраща капуста для профілактики раку та атеросклерозу
    8:00
    Продукт, який покращує роботу головного мозку
    22:00
    Цвітна капуста корисна для людей з хворою печінкою та атеросклерозом
    20:00
    Капуста, яка володіє протипухлинними властивостями
    18:00
    Три випадки, при яких організм не дружить з глютеном
    16:00
    Ягода, котра може попередити розвиток гастриту
    12:00
    Їжа, в якій знаходиться багато Омега-3
    8:00
    Три найкращі продукти для сповільнення процесу старіння
    20:00
    Спеція, котра суттєво знижує рівень цукру в крові
    18:00
    Як обрати найкращу олію для приготування їжі
    Здоров'я в соцмережах: