Дієта тривалістю в 90 днів для покращення обміну речовин і схуднення

Творці всесвітньо відомої 90-денної дієти роздільного харчування пропонують дієту, що дозволяє скинути до 25 кілограмів за три місяці, тим самим істотно поліпшивши обмін речовин.

Лікування льоном допомагає при гастриті

Насіння льону містить безліч поживних речовин і корисних органічних сполук. Насіння льону багате протеїнами і полісахаридами. Протеїни, що містяться в насінні льону, подібні протеїнів сої та вважаються поживними білками рослинного походження. 

Народні обезболюючі, які можна знайти на нашій кухні

Лікувати біль можна інколи без таблеток а за допомогою підручних засобів. Пропонуємо вам кілька таких способів.

Як скинути вагу через безкрохмальну дієту

Зниження ваги без значних обмежень в їжі 2-3 кг за 2 тижні. Даною дієтою не варто захоплюватися не більше 2 тижнів. В основі раціону входять цитрусові і соки з них, овочі, сухофрукти, горіхи.

Як лікувати відкладення солей на шиї?

Відкладення солей призводить до серйозних захворювань. Вони можуть накопичуватися не тільки в органах, а й відкладатися на кістковій системі людини. Занадто велика їх скупчення призводить до такої патології, як остеохондроз.

За допомогою чого можна висвітлити вуса у дівчат?

Темні вусики на обличчі у дівчини виглядають не цілком естетично, а позбутися від них повністю практично неможливо. Виходом з такої ситуації може бути освітлення волосків за допомогою звичайного перекису водню. 

Як плести косу-ланцюжок з плетінням (ВІДЕО)

Сьогодні ми покажемо вам крок за кроком, як заплести дуже красиву і оригінальну косу ланцюжок на довге волосся.

Як зробити французьку косу з мультфільму Холодне серце? (ВІДЕО)

У цьому відео ми вам крок за кроком покажемо, як бисть і легко заплести об'ємну французьку косу - зачіску Ельзи з мультфільму Холодне Серце.

Виконуємо вправи для ніг і сідниць (ВІДЕО)

Сьогодні ми з вами будемо робити вправи для ніг і сідниць. Найбільш проблемна зона в наших ніжках - це внутрішня частина стегна і задня поверхня стегна.

Як виконувати вправи Кегеля при опущенні матки

Вправи Кегеля - це комплекс вправ для м'язів тазу і інтимних м'язів жінок.

При атеросклерозі варто чистити судини

Більшість кровоносних судин нашого тіла являють собою м'які трубки з гладкою вистиланням зсередини, яка називається ендотелієм. В організмі існують 3 типи судин, які можуть чимось забиватися: артеріальні, венозні і лімфатичні.

Як використовувати саліцилову кислоту з лікувальною метою?

Саліцилова кислота від прищів - одне з найпопулярніших засобів, яке використовується при лікуванні прищів. Сьогодні ми з вами розглянемо всі плюси і мінуси даного засобу (щодо лікування прищів), розберемо як саліцилову кислоту застосовувати правильно(щоб вона дійсно допомагала і не палила шкіру, що ...

Чому вас болять груди: основні варіанти хворіб

Біль в грудях - поширена скарга жінок доклімактеріческій віку (тобто жінок з нормальним менструальним циклом). Літні жінки рідше стикаються проблемою, коли болять груди. Біль може виникати як в одній грудині, так і в обох, вона може бути як регулярною (з'являтися і зникати кожного місяця), так і пос...

Дієтологи радять робити розвантажувальні дні на яблуках

Дієтологи давно попереджають про те, що жорсткі дієти вкрай шкідливі для організму. Результату ви може і досягнете, але ось організм буде "розхитаний" незбалансованим харчуванням і на його відновлення знадобиться значно більше сил, ніж при дієті. Найефективнішим схудненням і в той же час - чудовим з...

Лікування підшлункової залози в домашніх умовах

Підшлункова залоза відноситься відразу до двох систем організму. З одного боку - це травна залоза, що виробляє ферменти, які розщеплюють білки, жири і вуглеводи на складові частини, здатні всмоктуватися в кишечнику. З іншого боку, в її тканини знаходяться так звані острівці Лангерганса, клітини яких...

Як влаштувати собі кефірний розвантажувальний день?

Якщо ви шукаєте простий спосіб скинути зайві кілограми, то проведення розвантажувальних днів раз на тиждень - це для вас! Найголовніше - вибрати саме той варіант розвантажувального дня, який вам підходить.

Причини болю у "ямці"

Запалення дванадцятипалої кишки, або дуоденіт, ізольовано зустрічається нечасто - в більшості випадків дане захворювання поєднується з іншими хворобами шлунково-кишкового тракту (гастрит, панкреатит, холецистит ...). Ця патологія діагностується у людей різних вікових груп, причому вражає в рівній мі...