Чим замінити алкоголь на Новий рік: смачні коктейлі

Алкогольні напої міцно увійшли в наше життя, що уявити без них свята неможливо. Якщо в новорічну ніч Ви за станом здоров'я (гастрит, виразка шлунка і т.д.) або в силу інших причин вирішили відмовитися від алкоголю, це зовсім не привід засмучуватися. Ми підкажемо вам цікаві варіанти і рецепти напоїв,...

Святковий стіл: як правильно поєднувати продукти

Попереду довгоочікувані свята, і навряд чи хтось відмовиться від новорічних страв, які будуть на святковому столі. Але щоб не зіпсувати Новий рік, дізнайся, як правильно поєднувати продукти.

12 страв до Різдвяного столу

Православні та грекокатолики відзначають Різдво 7 січня, проте Католики святкуватимуть його вже завтра - 25-го грудня. До куті на пісну вечерю обов'язково готують узвар, на столі, за традицією, мають бути 12 пісних страв на честь 12 апостолів. Які саме страви варто готувати, читайте в "Країні Здоров...

Топ -3 напої, які виводять з організму токсини та жир

Наш організм піддається неймовірним навантаженням під час перетравлення їжі, особливо продуктів фастфуду. Печінка - це той орган, який страждає найбільше. Тому так важливо час від часу робити детоксикацію. Очищення організму сприятиме ефективній роботі печінки.

4 рецепти смузі для міцного імунітету

Гадаєте, що парою абзаців нижче ми порекомендуємо вам смузі з лимонним соком або, чого доброго, з часником? Помиляєтесь. Для того щоб зміцнити імунітет, потрібні зовсім інші продукти.

Топ - 7 рецептів салатів для очищення організму

Щоб прийти в потрібну форму, не обов'язково виснажувати себе важкими розвантажувальними днями, а то й зовсім голодувати. Вашому організму цілком вистачить швидкої терапії, яка очистить кишечник і поверне заповітну цифру на вагах.

Різдвяний піст 2015/16: готуємо правильні перекуси

Як дотримуватись Різдвяного посту і робити пісні перекушування на роботі? Ми ділимося порадами, які допоможуть вам витримати піст і не зірватися.

Солоні чай і кава: корисні властивості та способи приготування

Чим корисні солоні чаї та кава? Як приготувати такі напої? Дізнайтеся їх особливості та способи приготування в "Країні Здоров'я".

Що їсти на сніданок, щоб схуднути: рецепти з фото

Якщо вам набридли каші і хочеться трохи різноманітності. Ось кілька смачних і не калорійних рецептів тостів для сніданку.

Чим швидше, тим краще: які продукти варто з'їсти вранці

Сніданок - справа звичайна тільки на перший погляд. Насправді ж існує безліч нюансів на рахунок того, що треба з'їдати вранці, в якій послідовності, які продукти краще поєднувати або не поєднувані. Про те, який сніданок найправильніший, читайте в "Країні Здоров'я".

Корисні солодощі: як приготувати льодяники від кашлю вдома

 На вулиці похолодало, і як би ти себе не намагалася вберегти від простуди безліч вірусів перемагати стає все важче. Здається, що від нескінченного першіння в горлі та кашлю не позбутися ніколи. А ціни на рятівні льодяники з ментолом виросли так, як ніби-то вони зроблені з чистого золота. От і довод...

Що лікують свіжі соки

Нам хочеться, що ліки були ефективними та дієвими, але й не менш смачними. Тому свіжовичавлені соки з овочів та фруктів саме те, що потрібно у боротьбі з захворюванням та догляді за своєю красою.

Як обходитись без цукерок та ковбаси: смачні поради

Сучасний стіл важко уявити без цукерок і ковбаси. Яскраві, ошатні обгортки цукерок і аромати всіляких ковбас не дають піти з магазину без покупок. Але чи так корисні магазинні солодощі та м'ясні продукти? Що ховається під красивою упаковкою? Турбота про правильне харчування призводить до відмови від...

Що приготувати з несмачних овочів та фруктів

Деякі продукти можуть виявитись не такими вже й смачними, а викидати їх, звісно ж, шкода. Та й не має в цьому потреби, ми навчимо вас, як зробити з них смачні та корисні страви.

10 корисних і смачних варіантів сніданку

Якщо ваша фантазія вже вичерпалась і ви не знаєте, що б такого смачного та корисного приготувати на сніданок, пропонуємо вам 10 цікавих варіантів.

Корисні добавки до молока для покращення вашого здоров'я

Молоко чудове джерело кальцію, а з додаванням спецій та прянощів ще й смачний напій, який допоможе позбутись втоми, зніме напругу та очистить організм.

3 корисних поради, як відмовитись від кави

Щоранку багато хто з нас починає день з чашки кави - цей незмінний ритуал давно став настільки звичним, що про шкоду і користь напою ми навіть не замислюємося. А разом з тим, кава - не найкращий друг дівчини, яка стежить за своїм здоров'ям і красою. Ми пропонуємо три оригінальних і смачних напої, як...