Топ-5 природних токсинів в нашій їжі, які шкодять здоров'ю

Натуральні продукти харчування вважаються найбільш корисними для щоденного раціону кожної людини. Які вони - Топ-5 природних токсинів, що містяться в натуральних продуктах і небезпечні для нашого здоров'я?

Що робити, щоб фрукти на столі не темніли?

Якщо приготувати фрукти до подачі на стіл завчасно, це, звичайно ж, заощадить час. Однак яблука, груші, айва можуть потемніти, що зіпсує їх вид.

Проти раку грудей виступають червоні овочі та фрукти

У Міжнародному агентстві з вивчення раку заявляють, що харчові чинники прямо або побічно пов'язані з виникненням усіх форм раку у 30% чоловіків та в 50% жінок. Вчені визнають, що сучасні уявлення про харчування і роль їжі як захисного фактору, що перешкоджає виникненню пухлин, значно розширилися.

Австралійська дієта: скинь до 9-ти кілограмів

Австралійська дієта була розроблена відомим австралійським дієтологом - доктором Барушеком. Суворо дотримуючись правил австралійської дієти можна скинути близько 7-9 кілограм. Тривалість курсу становить два тижні.

10 найкорисніших рецептів для вашого серця

Часто проблеми з серцем визвані зашлакованістю організму, зайвою вагою Якщо споживати "правильні" продукти, можна уникнути серцевих захворювань на багато років.

Корисно знати: топ-список продуктів, які не можна тримати в холодильнику

Ми звикли все "пхати" до холодильника, мовляв, так довше постоїть. А от для деяких продуктів це правило категорично не підходить.

Який фрукт найбільш небезпечний?

Список ліків, які не слід вживати разом з грейпфрутами, включає в себе більше 85 ліків (при тому, що ще чотири роки тому в цьому списку було всього 17 найменувань). У нього входять такі препарати, як: статини (наприклад, аторвастатин, ловастатин, симвастатин), деякі антибіотики, протипухлинні лікарс...

Заборонений плід

Про необхідність щодня їсти побільше свіжих овочів і фруктів знають всі. Але, виявляється, не всім вони корисні у свіжому вигляді. Не можна забувати про індивідуальні особливості організму.

Фрукти на ніч - замість булочки!

Який фрукт з'їсти?Важливо вибрати той, який не додасть зайвих сантиметрів на талії, але заспокоїть зрадницьки буркітливий шлунок і наситить організм вітамінами.

Про неймовірну користь чорносливу

Чорнослив - багате джерело калію, який необхідний для нормальної серцевої діяльності і підтримки кислотно-лужного балансу. Калій стимулює жовчовиділення і служить сечогінним засобом.

Фрукти і овочі приносять щастя

Для щастя і любові потрібні овочі та фрукти, пише дослідження, проведене Медичної школою Варвік (Великобританія).