Чому скумбрію варто включити у свій щоденний раціон

Скумбрія - це один із найпопулярніших видів риб для українців. Що в ній такого хорошого?

Скумбрія та часник допомагають контролювати потяг до солодкого

Продукти, які допомагають пригнічувати гострий потяг до солодкого.

Скумбрія та часник попереджають появу запалень

Запалення в організмі людини можна зменшити за рахунок правильного раціону.

Корисна риба для зимового раціону

Згідно з висновками дієтологів, найкориснішою рибою з недорогих сортів вважається скумбрія.

Вживання скумбрії впливає на стан шкіри

Велика кількість корисних речовин в складі скумбрії здатна позитивно впливати на шкіру людини.

Секрет довголіття: в улюбленій багатьма рибі помітили користь для організму

Перед тим, як включати в раціон рибу, варто дізнатися про її корисні властивості і можливу шкоду, впевнені фахівці. Вони розповіли про ту, яка користується у людей особливою популярністю

Скумбрія: унікальні властивості простого продукту

Про корисні властивості скумбрії - читайте у нашому матеріалі.

Скумбрія врятує від артриту

Артрит - поширене захворювання в Україні. Це загальна назва запальних уражень суглобів.

7 продуктів, які допомагають набрати м'язову масу

Якщо ви мрієте набрати м'язову масу, то вам слід знати кілька продуктів, які цьому сприятимуть.