Основні причини переїдання

У всіх мабуть було таке коли їж і не можеш зупинитись. Вчені стверджують, що це не просто звичка багато їсти, все закладено глибше. Детальніше про підсвідомі причини переїдання ви можете прочитати на сайті "Країна здоров'я".

П'ять продуктів, переїдання яких шкодить здоров'ю

Існують продукти, які можуть серйозно зашкодити вашому здоров'ю в разі їх переїдання. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Якими продуктами не варто переїдати?

Вони можуть вам суттєво зашкодити. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Якими продуктами не варто зловживати?

Переїдання є небезпечним для вашого самопочуття. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 3 поради, як не переїдати

Як позбутись цієї шкідливої звички - читайте у "Країні Здоров'я"

Вчені: переїдання може стати причиною хвороб

Чому не можна переїдати - читайте у "Країні Здоров'я"

Як позбутись нічного апетиту?

Найчастіше зайва вага виникає через нічні переїдання,чим замінити цю погану звичку - читайте у 'Країні Здоров'я".

Основна причина того, чому жінки переїдають

Експерти зі здорового харчування з'ясували, що жінки під впливом зміни рівня гормонів під час передменструального синдрому вживають по 500 зайвих калорій у день.

До чого призводить переїдання?

У нашій країні увійшло в звичку у свята переїдати, причому так, що потім доводиться звертатися за допомогою до лікаря. Переїдання, як відомо, призводить до ожиріння, хоча це не єдина проблема, що виникає після систематичного переїдання.

Вчені встановили ще одну причину переїдання

Американські вчені прийшли до висновку: якщо мозок не отримує від їжі задоволення, люди починають переїдати і тим самим набирати зайві кілограми.

Сім дивних причин, які змушують вас постійно переїдати

Дієта, підрахунок калорій, правильний вибір продуктів, а схуднути не вдається, в чому ж проблема? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити, якщо ви завжди хочете їсти: 5 лайфхаків

Якщо ви, як і багато хто з нас, не скаржитеся на апетит і завжди не проти щось перекусити, але не розумієте, чому не можете вчасно зупинитися, спробуйте застосувати на практиці такі харчові лайфхаки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Топ-3 зовнішні фактори, які ведуть до ожиріння

Чому ми переїдаємо? Психологи стверджують, що на нашу харчову поведінку впливає навколишнє оточення, люди і те, що з нами відбувається протягом дня.

Як полегшити стан після переїдання

Ситуацій, в яких людина переїдає, може бути безліч. Це і різні урочистості, і неправильний спосіб життя, при якому за день п'ється тільки кава, а ввечері слід ситна вечеря, і булімія, і стресові ситуації. Зупинитися вчасно може не кожен, адже центр ситості спрацьовує через деякий час після того, як ...

Топ 7 продуктів, які допоможуть при переїданні

Клин клином вибивають - говорить народна мудрість, цю пораду можна застосувати і у випадках занадто рясних святкових застіль. З нетравленням і болем у шлунку можна впорається і з допомогою звичайних продуктів, які знайдуться в будь-якому холодильнику або коморі.

Булімія: причини та лікування захворювання

Слово булімія часто чують поруч зі словом анорексія, і справді дані хвороби йдуть поруч, хоча вони абсолютно різні. Булімія - це харчовий розлад, що викликає неконтрольоване посилення апетиту й почуття голоду. Головна причина булімії - це стрес.

Як смачно поїсти, але не переїдати

Зважаючи на темп нашого життя, нам часто не вистачає часу нормально харчуватися. А ввечері, коли ми приходимо з роботи, здавалося б, беремо зовсім небагато їсти, а в підсумку настає момент, коли виникає нагальна потреба розстебнути ґудзик на штанах або спідниці.