Найрозумніший або як підвищити розумову діяльність

Мозок є органом центральної нервової системи. І, незважаючи на те, що він регулює роботу всього організму і здійснює зв'язок людини з навколишнім середовищем, найчастіше його діяльність оцінюють по здатності щось сприймати, запам'ятовувати й аналізувати. І тільки зіштовхнувшись зі зниженням пам'яті ...

Що погіршує нашу пам'ять

Основні причини, що викликають погіршення пам'яті, відомі. Погіршують пам'ять травми голови, хвороби (наприклад, діабет) і вікові зміни, яких майже неможливо уникнути (але які можна віддалити). Також пам'ять починає деградувати в результаті довгого прийому заспокійливих засобів і снодійних. Вживання...

Як легко запам'ятовувати багато інформації за короткий період

Висипатися, правильно харчуватися і чергувати розумове навантаження з фізкультхвилинками - що ж ще можна порадити для того, щоб швидко засвоїти великий обсяг інформації? Розповідаємо, як активізувати пам'ять за допомогою мнемоніки - прийомів,що збільшують обсяг пам'яті і полегшують запам'ятовування.

8 приємних способів покращити пам'ять

В сучасному житті нам доводиться стільки всього встигати, а про всі справи ще й потрібно пам'ятати. Виявляється, розвинути і поліпшити пам'ять можна без виснажливих тренувань і цілком приємними способами.

ТОП 5 продуктів, які покращують пам'ять

Нашим мізкам теж потрібне харчування. Крім свіжого повітря і приємних думок - вітаміни та мікроелементи, які дозволять вам позбутися від проблем з пам'яттю.

Чому погіршується ваша пам'ять: основні причини

Ви стали забудькуваті і вас це сильно турбує? Що ж, краще з цим явищем серйозно розібратися, тому що причини, що призводять до «дірявої пам'яті», можуть бути дуже серйозними. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 способів натренувати свою пам'ять

У повсякденному житті часто трапляються ситуації, коли ми не можемо запам'ятати навіть елементарні речі. Ім'я нового знайомого відразу ж вилітає з голови, за півгодини ми вже не пам'ятаємо, куди поклали телефон. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 простих вправ які покращать вашу пам'ять

Страждаєш від того, що можеш запам'ятати імена товаришів по службі? Неймовірно страждаєш, згадуючи, на чому ж робив особливий акцент твій шеф на минулій планерці? Як позбутись "дівочої" пам'яті? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Корисні вітаміни для вашої пам'яті

Існує безліч методик, спрямованих на поліпшення пам'яті. Але основою залишається харчування, багате потрібними вітамінами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість способів усе запам'ятати: позбуваємось "дівочої пам'яті"

Завдяки унікальному механізму пам'яті людина досягла нинішнього рівня розвитку. Однак часто при необхідності запам'ятати великий обсяг матеріалу, ми вдаємося до відомих всім методів, які мало допомагають. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як покращити пам'ять за 4 кроки

Ти помічаєш, що з твоєю пам'яттю сталося щось не те? Тобі важко дається нова інформація, а нещодавня новина пролетіла через вуха, не затримавшись в голові? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ефективні способи покращити пам'ять

Часто забуваєте про призначені зустрічі, товари, які необхідно придбати в супермаркеті або ніяк не можете згадати місце, куди поклали ключі? У багатьох виникають подібні проблеми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 причин чому ви втрачаєте пам'ять

Коли мова заходить про втрату пам'яті, перше, що спадає на думку, - старече недоумство, «маразм», як кажуть у народі. Але пам'ять можна втратити і в молодості. Причому у вас напевно є ця небезпека! Детальніше читайте у "Країні Здoров'я".

Корінь імбиру: користь для пам'яті і імунітету

Імбир відомий вже більше двох тисяч років як лікарський корінь, зараз його активно вживають як спецію або ж як інгрідієнт для печива. Чим корисний імбир - читайте у "Країні Здоров'я".

Вітаміни, які покращать пам'ять

Багато хто з нас час від часу скаржаться на кондиції своєї пам’яті, а особливо дратує нездатність якісно запам’ятати потрібний матеріал, тоді, коли це особливо потрібно. Вітаміни - це найкорисніші ліки для вашої голови! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як покращити "дівочу" пам'ять

Якщо до склерозного віку вам ще далеко а проблеми з пригадуванням простих деталей вже тривожать вас - ми порадимо як покращити пам'ять. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зупинити процес втрати пам'яті

З віком порушення пам'яті спостерігається у більшості людей, які починають забувати дні народжень, паролі, імена колег і рідних. Як зупинити цей процес - читайте у "Країні Здоров'я".