7 шкідливих звичок які старять вашу шкіру

Зазвичай ми не звертаємо уваги на свої звички, вважаючи, що нічого поганого для власного організму ми не робимо. Однак, є кілька речей, які призводять до швидкого старіння шкіри. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 простих звички, які призводять вас до захворювань

Експерти в області гігієни попереджають: деякі наші дії, що здійснюються щодня заради здоров'я, дають прямо протилежний результат. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 харчові звички, які призводять до передчасного старіння

Деякі харчові звички неодмінно призводять до того, що організм старіє раніше, ніж йому належить. Виключивши наступні пункти зі свого повсякденного життя, ви значно знизите ризик появи ранніх зморшок на вашій шкірі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 4 дитячі звички у харчуванні які додають вам вагу

Неправильна харчова поведінка формується в дитинстві, коли ми жуємо попкорн або доїдаємо п'ятий пиріжок, щоб не образити бабусю. Подібні звички, закоренившись в нашій системі харчування, часто є першопричиною зайвих кілограмів у свідомому віці. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як розпізнати чи ви занудна людина

Із занудами ніхто не дружить – нудно! Їх ніхто не любить – нецікаво! У них рідко складається кар'єра: немає необхідного вогню... Чи ви така людина? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

6 звичок які продовжують вашу застуду

Ви захворіли? Вам дуже хочеться якомога швидше одужати і знову прийти у форму? Але ж ви самі заважаєте організму боротися, навіть не усвідомлюючи цього! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 елементарних звичок які додають вам ваги

Ви багато рухаєтеся і стежите за своїм харчуванням, а вага все одно не йде? Схоже, вам пора придивитися до своїх звичок. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Проста ранкова звичка яка врятує вам життя

Практично у більшості з нас ранковий розпорядок одинаковий: підйом, вмивання, сніданок, робота. Знайдіть кілька хвилин і присвятіть ранок ще одній справі яка врятує вам життя та продовжить його. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 звичок які варто набути перед сном для молодості та здоров'я

Всім, мабуть, ще з дитинства відома фраза, що сон лікує. Однак, такі лікувальні властивості він матиме лише тоді, коли ви будете дотримуватись п'яти простих правил-порад. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 звичок які старять обличчя будь-якої жінки

Кожному з нас природа «заготовила» свій ліміт молодості. Є люди, які довго залишаються молодими, а деякі виглядають старше своїх років. У той час як всі хочуть продовжити молодість, багато самі наближають своє старіння, можливо, і не підозрюючи про це. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

6 звичок які додають вам зайвої ваги

Шкідливі звички, як відомо, є найлютішими ворогами нашого здоров'я. Водночас, від чогось, до чого сильно звикли, позбавитися дуже складно, і дарма, адже потім виникає питання: а звідки ж наша зайва вага? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що найбільше дратує жінок у чоловіках і як з цим боротись

У чоловіків є безліч шкідливих звичок, з якими нам так важко миритися. Всі ці шкарпетки-труси де попало, не вимитий посуд і так далі. Як не вбити свої нерви і навчитись миритись з цим? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три звички які програмують вас на бідність

Нехай ми й народжуємось у різних соціальних прошарках, але от своє забезпечене чи не надто майбутнє програмуємо самостійно. Тобто за нас це роблять звички! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три звички які є порушеннями психіки

В поведінці кожного з нас можна помітити дивні речі, які багато хто сприймає за капризи або погані звички. Насправді всім нашим дивацтвам існує цілком логічне наукове пояснення. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

6 звичок які руйнують ваше життя

Ми робимо все що хочемо і якщо потім чуємо зауваження, відмовляємо що це вже звичка, що поробиш. Однак, не всі звички є корисні, не всі з них потрібно культивувати у собі.

8 звичок які подарують стрункість

Ті, хто запевняє, що війна не жіноча справа - помиляються. Жінки все своє життя ведуть війну за свою красу. У багатьох випадках поле битви - струнка фігура. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Найгірші звички кожної людини які отруюють життя

В кожного з нас є свої улюблені звички, які хоча й є шкідливими, як наприклад гризіння нігтів, але такі рідні і незамітні для нас самих, що й не хочеться щось змінювати. Але наведені нижче звички здатні суттєво ускладнити ваше життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".