Хумус - корисний перекус на кожен день

Хумус найчастіше готують на Близькому Сході. Це смачна та корисна страва, яка сподобається усій вашій сім'ї. "Країна здоров'я" ділиться рецептом.

Напій, який зменшує апетит

Постійно хочеться їсти? "Країна здоров'я" рекомендує вживати спеціальний напій для зменшення апетиту. Його без проблем можна приготувати в домашніх умовах.

Хамон - корисна для здоров'я свинина

Цей іспанський національний делікатес вже давно завоював прихильність кулінарних гурманів. Нещодавно вчені заявили, що хамон приносить організму людини багато користі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти з клітковиною захистять від раку

Британські вчені переконані, що їжа з високим вмістом харчових волокон знижує ризик появи онкологічних захворювань. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як харчуватись, щоб не було целюліту?

Целюліт - неприємна косметична проблема, яка засмучує майже кожну жінку. "Країна здоров'я" розповість про основні правила харчування в таких випадках.

Продукти, які мають негативну калорійність

Для того, що засвоїти деякі продукти, людському організму потрібно багато енергії. Вживання такої їжі сприяє швидкому та ефективному схудненню. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Овочі для зміцнення імунітету

Навесні імунна система страждає від перепадів температури та сезонних вірусів. Які овочі треба їсти, щоб зміцнити імунітет?

5 продуктів для довгого та здорового життя

Жити довго та щасливо, зберігаючи міцне здоров'я, можна вживаючи певні продукти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Напої, які замінять каву

Зробити сніданки різноманітнішими та кориснішими допоможе відмова від кави. Але чим замінити улюблений напій.

Основні принципи сироїдства

Сироїдство (сироїдіння) стає все популярнішою системою харчування у світі. Перед тим, як спробувати все на собі, потрібно більше дізнатись про цю практику.

5 секретів ідеальної фігури від Меган Маркл

Американська акторка Меган Маркл після заручин з принцом Гаррі, стала іконою стилю та прикладом для наслідування. Як зіркова красуня стежить за фігурою - читайте у "Країні здоров'я".

Овоч, який пришвидшить схуднення

Любите суп з селери? Маємо для вас хороші новини.

Найдорожча їжа у світі

Ви навіть уявити не можете скільки у світі дивної та дорогої їжі. "Країна здоров'я" зібрала найдорожчі продукти харчування

Продукти для нормалізації тиску

Проблеми з тиском можуть виникати внаслідок погодних змін або стресів. Які ж продукти допожуть знизити тиск без шкідливих ліків?

Чи призводять до ожиріння дитячі пюре?

Дієтологи стверджують, що більшість дитячих пюре містять у своєму складі забагато цукру, тому не є дієтичними. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

3 напої для схуднення

Схуднути допоможуть смачні та корисні напої. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

3 причини регулярно їсти гранат

Гранат - це не лише смачно, а й надзвичайно корисно.