Санітарні лікарі назвали головні продукти від болю у суглобах

Біль у суглобах цілком реально знизити за допомогою певних продуктів. У значній кількості випадків болючі відчуття викликані запаленням. Лікарі склали спеціальну пам'ятку, де розповіли, як знизити це запалення

Продукти, які провокують запалення в організмі

Цими продуктами краще не зловживати.

Горіхи - найкорисніший продукт під час війни

Пдтримка організму під час війни відіграє дуже важливе значення.

Чому небезпечно вживати пакетований чай

Багато людей надають перевагу пакетованому чаю, але він може бути небезпечним.

Чим без шкоди здоров'ю можна замінити цукор, назвала лікар

Лікар-дієтолог Ганна Білоусова розповіла, чим можна замінити цукор

Лікар розповів про продукт, що швидко очищає кишечник, за копійки

Ферментовані овочі, які раніше називали переважно квашеними чи малосольними, знову увійшли до моди. Так, дієтологи радять, якщо немає жодних обмежень за медичними показниками, включити до раціону квашену капусту. І продукт справді благотворно впливає на організм.

Названо три продукти, що руйнують серце та судини швидше за ковбасу

Якщо харчуватися збалансовано та різноманітно, то можна зберегти серце та судини здоровими без прийому будь-яких додаткових вітамінів та добавок. Енергія має йти на фізичну активність, на корекцію харчування, на розвиток та планові обстеження здоров'я, наголосила кардіолог Ганна Кореневич

Дієтолог назвала продукти, що викликають втому

Лікар-дієтолог Юлія Чехоніна перерахувала продукти, вживання яких може спровокувати почуття втоми. На перше місце в цьому списку експерт поставила солодощі та каву

Продукти, які шкодять судинам більше, ніж ковбаса

На думку кардіолога Ганни Кореневич, іноді дозволяти собі ковбасу та інші шкідливі продукти все ж таки можна.

Хвора печінка: продукти, які шкодять організму

Жирова хвороба печінки ушкоджує печінку і заважає їй працювати належним чином, але зміна способу життя може запобігти погіршенню стану. Коли справа доходить до дієти, перше місце займають чотири продукти, які ви повинні мінімізувати, щоб поліпшити здоров'я печінки.

Користь теплого молока перед сном

Дослідники з Університету медичних наук Семнана зазначили, що пацієнти, госпіталізовані до відділень кардіологічної допомоги, отримували користь від вживання суміші молока та меду.

Найкорисніший варіант яєчні

Фахівці радять готувати яєчню зі шпинатом, такий варіант страви корисний для здоров'я одразу в багатьох аспектах.

Щоденний напій від високого тиску

За даними Blood Pressure UK, близько третини дорослих британців мають високий кров'яний тиск. Якщо у вас високий кров'яний тиск, навіть невелике його зниження може допомогти зменшити ризик серйозних захворювань.

Названо небезпечні наслідки надмірного вживання кави

Кава - улюблений багатьма напій, який бадьорить вранці. Проте, його надмірне вживання може призвести до негативних наслідків для організму

Ефективно знімає біль: який чай допомагає при мігрені

Чай – корисний для здоров'я напій, який благотворно впливає на травлення, а також захищає серце і допомагає контролювати рівень цукру в крові. Однак цей звичний напій може виручити не гірше за таблетки від болю, потрібно лише додати до нього розмарин

Як харчуватись людям з мігренню

Давно відомий той факт, що жінки страждають від головного болю набагато частіше за чоловіків. Все тому, що одним з головних провокаторів захворювання є гормональний фон, який зазвичай порушується в період вагітності, перед місячними і під час менструального циклу.

Якість зору: які продукти знижують ризик вікових захворювань очей

Вікові захворювання очей, такі як дегенерація жовтої плями та катаракта, часто викликають погіршення зору та сліпоту. Але зміни у способі життя, включаючи правильне харчування, можуть відстрочити або запобігти певним проблемам із зором