Чому фруктові соки небезпечні при діабеті

Якщо у вас діабет другого типу, ви знаєте, що вам потрібно особливо стежити за рівнем цукру в крові. Деякі напої можуть різко підвищити кількість глюкози в організмі, і один із прикладів такого напою – фруктовий сік

Скільки кави на день можна пити без шкоди здоров'ю

Багато хто з нас починає день з чашки кави. Але скільки таких чашок можна випити за день, не нашкодивши організму?

Скільки курячих яєць можна їсти щодня

Курячі яйця потрібно поєднувати у раціоні з іншими білковими продуктами.

Як чай впливає на організм: шість пунктів

А ви знали, що чай може підвищити чи знизити цукор у крові? І це лише одна з багатьох його корисних властивостей

Як правильно харчуватись людям з підвищеним тиском

У раціоні гіпертоніків повинно бути значно більше овочів.

Три продукти, що підвищують ризик раку на 60%

Нещодавні дослідження показують, що регулярне вживання певних видів продуктів може призвести до раку. Наприклад, таких, що містять нітрити

Сіль чи чорний перець: що корисніше для здоров'я

В більшість страв ми додаємо чорний перець або сіль. Але що з цього все-таки корисніше нашому організму?

4 небезпечні наслідки вживання вина

Вживання великої кількості вина може призвести до несприятливих ускладнень здоров'я. Видання Eat this, not that опублікувало 4 пункти

Який незвичайний продукт ефективно очищає організм від усіх токсинів

Напевно, ви не знали, що в деяких країнах люди їдять пасту з меленого кунжуту. Називається такий продукт «тахіні», і має багато корисних властивостей, у тому числі допомагає боротися зі шкідливими речовинами в організмі

Життя кавоманів: як пити улюблений напій без шкоди для здоров'я

Кава бадьорить та допомагає швидше прокидатись зранку. Скільки кави можна випивати щодня без шкоди для здоров'я - читайте у матеріалі.

Від яких недуг допомагає баклажан

Баклажани з'явилися в Індії. Вони мають корисні властивості, серед яких - виведення з організму людини натрію. Захищають вони і від деяких хвороб

Харчове сміття: яких продуктів краще уникати

Не всі харчові звички приносять користь нашому організму.

Чому у вас болить голова після їжі: сім причин

Головний біль відразу після їжі може говорити про наявність у людини серйозних захворювань. Тому найкраще в такому разі звернутися до лікаря. Ось у чому, швидше за все, полягає причина такого головного болю

Чому після їжі виникає головний біль

Фахівці застерігають, що в деяких випадках головний біль, який виникає після їжі, може вказувати на серйозні порушенняв організмі.

У яких випадках виноград може бути небезпечним

Виноград – корисний фрукт. Але в деяких випадках варто бути з ним обережнішим. Про це розповідає лікар

Чому при схудненні не можна їсти лише низькокалорійні продукти

Лікар-гастроентеролог, дієтолог Нурія Діанова пояснила, чому при схудненні не можна їсти лише низькокалорійні продукти

Червоне та біле вино виявилося кориснішим для серця та фігури, ніж пиво та інші спиртні напої

Бріттані Ларсен разом із колегами вивчила, як на здоров'я людини впливають різні алкогольні напої. З'ясувалося, що найкорисніше з цього списку біле та червоне вино