Продукти, які краще не їсти людям з хворим серцем

Жирні продукти у раціоні сердечників - серйозна помилка.

Напій для оздоровлення печінки

Дієтологиня Кортні Д’Анджело розповіла, який напій корисно вживати для печінки.

Напої, які краще не вживати натщесерце

Деякі напої можуть пошкоджувати шлунково-кишковий тракт, якщо вживати їх натщесерце.

Рецепт дієтичної пасти

Корисні та смачні макарони може приготувати кожен.

До чого призведе щоденне вживання яблучного соку?

Яблучний сік повинен бути у раціоні більшості людей.

Способи, які покращують травлення

Правила, які стануть у нагоді кожному.

Чи всім потрібно відмовлятись від продуктів з глютеном?

Багато сучасних людей самостійно поставили собі діагноз «непереносимість глютену».

Чому ковбаса така шкідлива?

У ковбасних виробах міститься небезпечний нітрит натрію. Ця речовина значно збільшує ризик розвитку раку.

Користь буряка для печінки та мозку

Люди можуть вживати буряки щодня у помірній кількості.

Чому виникає потяг до шкідливої їжі?

Грибки та паразити можуть провокувати надмірних потяг до вживання деяких продуктів.

Харчування захищає від онкологічних хвороб

Раціон людини може впливати на її схильність до онкологічних захворювань.

Сік, який може призводити до появи діабету

Багато людей по всьому світу полюбляють пити цей сік на сніданок.

Найкорисніше масло у раціоні

Дієтологи наголошують, що топлене масло є найкориснішим.

Лікар розповіла, чи можна пити молоко у похилому віці

Дієтологиня Олена Соломко запевняє, що вживати молоко у похилому віці не варто.

Снодійні властивості ківі проявляються вже за 4 тижні

Фахівці рекомендують вживати ківі за годину до сну.

Відмова від хліба: як відреагує організм?

Якщо вживати хліб кожного дня, то можна дуже швидко набрати зайві кілограми.

Три продукти, які не можна їсти після 30 років

Вік повинен вносити певні корективи у харчування людини.