Чому виникає потяг до шкідливої їжі?

У випадках, коли підвищений апетит людини розпалюється жирними продуктами та стравами (наприклад, м'ясом, сметаною та іншими насиченими соусами), можна запідозрити наявність в організмі паразитарного захворювання.

Звичку до солодкого та жирного нерідко пов'язують із наявністю в організмі грибків чи паразитів.

Причини, які ховаються за загостреним бажанням їсти певну їжу, поділяються на фізіологічні, психологічні та соціальні. Говорячи про фізіологічні причини, то у їхньому випадку потяг до продуктів зазвичай буває обумовлений дефіцитом речовин – вітамінів, мікроелементів. Так, людей часто робить ласунами нестача в організмі хрому.

Бажання з'їсти щось солоне може бути пов'язане із закисленням організму та дефіцитом лужних мінералів, серед яких натрій є ключовим.

Психологічні причини - це зв'язок між емоціями та поїданням продуктів з певним смаком чи текстурою. Одним із найпоширеніших прикладів такого зв'язку є вживання солодкого у моменти переживань чи стресу.

Що стосується соціальної причини, що ховається за пристрастю до якихось продуктів, вона проявляється в тому, що у людини формуються нав'язані ззовні харчові звички, які не відображають реальних потреб його організму. Типовий приклад – звичка пити каву.

Проаналізувавши свій раціон, можна досить легко знайти продукти та напої, в яких немає жодної потреби – вони нам нав'язані рекламою