Прості поради. Носіть каблук і купуйте взуття ввечері

Прості поради, що полегшують і подовжують життя, дають фахівці з Університетів Оксфорда і Ліверпуля. Один з них - носіть взуття на невеликому стійкому каблуці.

Брак сну веде до ожиріння

Брак сну - один з факторів, що ведуть до ожиріння, пише American Journal of Clinical Nutrition.

Фітнес врятує від дерпесії

25 хвилин фітнесу в день допомагають знизити тривожність і депресивність, з'ясували психологи з Південного методистського університету в Далласі (США).

Вишневий сік допоможе швидко відновитися

Вишневий сік допомагає марафонцям швидше відновлюватися після забігу, з'ясували британські дослідники. У тестах взяли участь 20 спортсменів-марафонців.

Повні жінки частіше хворіють на рак?

Якщо дівчинка була худою в дитинстві, під час менопаузи у неї зростає ризик розвитку раку грудей, показали дослідження вчених з Karolinska Institute (Стокгольм, Швеція).

Ківі треба їсти щодня, особливо взимку

Ківі і зима!

На вашому мобільному кишать мільйони мікробів

На мобільних телефонах мешкає в 18 разів більше бактерій, ніж на рукоятках бачків громадських вбиралень, з'ясували британські вчені.

Секс покращує пам'ять

Американські вчені підтвердили, що секс надзвичайно добре діє на пам'ять.

8 ознак доглянутої жінки

Не секрет, що доглянутість - одна з основних складових краси жінки.Фахівці назвали вісім ознак доглянутої жінки.

Причини сексуальних сварок і гармонія в сексі

Тривалість статевого акту - найбільш часта причина розбіжностей в інтимних відносинах. До такого висновку прийшли американські дослідники, що проводили опитування на замовлення компанії-виробника презервативів.

Як не зійти з розуму за свята

Найстрашніші дні з 3 по 8 січня. Абсолютно незрозуміло, чим зайнятися, а від свят вже втомилися.

Як зрозуміти, що чоловік одружений

У наш час багато одружених чоловіків, заводячи роман з жінкою на стороні, не приховують, що мають сім'ю. Їм так простіше, тому що обманювати доведеться тільки дружину.

Імбир лікує все

- При заколисуванні в транспорті приймати половину чайної ложки імбиру в мінеральній воді за півгодини до або під час подорожі. Вагітні жінки можуть використовувати слабкий імбирний чай від нудоти.

Ананас допоможе при клімаксі і не тільки

До складу м'якоті ананаса входять 15% цукрів, кислоти, жири, білки, алкалоїди. М'якоть і сік плоду містить вітаміни: А, В1, В2, В3, В12, С, Е, РР.

Продукти, які допомагають позбутися депресії

Багато людей шукають розради при депресії в улюблених продуктах, таких як шоколад, солоні чіпси і тістечка. Але якщо ви дійсно хочете підвищити настрій, вам необхідно звернути увагу на інші продукти.

Що робити і як себе вести на співбесіді

Ніякого відношення до реальності не має поширена думка, що обдурити можна будь-яку людину.

Таємні жіночі сексуальні фантазії

У всіх жінок є сексуальні фантазії, але деякі здатні зізнатися в цьому. Вони приховують свої еротичні мрії, боячись, що чоловіки і коханці вважатимуть їх розпущеним і аморальними.