Сон без одягу: користь та позитив

Наука стверджує, що сон без одягу корисний у багатьох (і іноді зовсім несподіваних) відносинах.

Сексуальні сигнали: про що розповість мова тіла?

Більше 70% інформації про інших людей ми отримуємо через так звані невербальні канали. До них відносяться жести, міміка, поведінка. Правда, ми не завжди відразу розуміємо, про що говорить той чи інший жест. Зараз розберемося.

Що означають еротичні сни

Наша підсвідомість через еротичні образи нерідко подає нам сигнали не про секс, а про зовсім інші, але теж життєво важливі речі, на які слід звернути увагу.

10 найкорисніших продуктів для жіночого здоров'я

1. Бобові, які при бажанні можна навіть включити в будь-яку дієту. Адже даний продукт поживний і містить мало жирів. Півсклянки бобових має денну норму клітковини. Також цей продукт запобігає раку кишечника, який частіше розвивається у жінок, ніж у чоловіків.

Тонізуючий гель для шкіри навколо очей

Для сяючих очей, без зморшок і набряків використовуйте вранці гель за таким рецептом:

Плавання: як схуднути в басейні

Дізнайся, як потрібно тренуватися в басейні, щоб заняття принесли добрі результати.

Як харчуватися після отруєння

Після харчового отруєння потрібно дуже дбайливо ставиться до свого раціону. Що саме можна їсти, а про що на час забути?

Рецепти пісних супів

Незважаючи на суворі обмеження, пісне меню може бути дуже різноманітним. Щоб ще раз тебе в цьому переконати, ми підібрали три рецепти ситних і апетитних супів.

М'який заспокійливий масаж при гіпертонії

Показані легкі погладжуючі рухи, дуже ніжне розтирання. При гіпертонії протипоказані інтенсивні рухи, особливо шийного відділу хребта. Такий масаж може викликати різкий підйом артеріального тиску, аж до гіпертонічної кризи. Дуже швидко можна опанувати самомасаж стоп і рук, що практично не вимагає д...

П'ять кунжутних рецептів здоров'я

1. При застуді.Кунжутне масло підігріти на водяній бані до температури 36-38 град. Перед сном втерти олію в шкіру грудей хворого, потім грудну клітку утеплювати і укласти в ліжко. Допомагає і прийом масла всередину - по 0.5-1 ст. ложці 1-3 рази на день.

Що потрібно та не можна робити при раптовій задусі?

Напади задухи можуть бути у страждаючих серцево-судинними захворюваннями. Таку задуху називають серцевою астмою. Напади задухи виникають також при захворюваннях бронхів і легенів, особливо часто у хворих на бронхіальну астму.

Жахи просто так не сняться

Це може бути наслідком депресії, загострення якого-небудь захворювання, наслідком пригніченої психотравми, яка таким чином "вилазить" і опрацьовується в цих снах. Проблему треба вирішувати комплексно!

Йога: вправи для міцного імунітету

Вправи для імунної системи - прості і дуже дієві. Зазвичай подібні комплекси пропонує йога, яка містить комплекси, покликані покращити захисні бар'єри організму. Однією з таких спеціальних програм є Пранаяма.

Модні процедури: медове обгортання

Мед здавна використовується в косметології як оздоровлюючий, протизапальний засіб і засіб для схуднення. Особливо активно мед працює безпосередньо зі шкірою при проведенні обгортань.

Чистотіл. Рецепти народної медицини

У чистотілу є одна дуже цікава особливість. Він одразу відшукує корінь хвороби. Якщо сік або порошок помістити на біологічно активну точку, то спостерігається миттєва трансформація, перенесення його до джерела хвороби.

Пілатес: худнемо та розслабляємося

Метод пілатесу звертає увагу на взаємодію розуму і тіла (англ. Body & Mind) при виконанні вправ. Виконання вправ пілатес супроводжується концентрацією на дихальному ритмі, правильності виконання вправи і усвідомленням дії кожної вправи на ту чи іншу групу м'язів.

Скільки сексу потрібно для щастя?

Згідно з результатами нового дослідження, люди займаються сексом рідко і мало. Щоб відчувати себе щасливими, потрібно приділяти сексу 106 хвилин на добу.