Старовинні поради для продовження молодості

Наші предки чудово знали багато секретів здорового життя, правильного догляду за собою, щоб продовжити свою молодість. Ось кілька з них.

Коли біль у грудях справді небезпечний

Ми звикли відразу панікувати, коли відчуваємо біль в області серця. Проте, не завжди біль у грудях стосується проблем серця. До прикладу, це може бути причина остеохондрозу, тощо. А коли варто насторожитися?

Дієта від раку кишечника

Щоб перешкоджати виникненню раку кишечника включи в своє меню продукти, ефективні в профілактиці онкології.

Приклад здорового літнього сніданку

Знадобиться.1 склянка вишні, 1стакан кефіру (або питного натурального йогурту), 2ст. ложки меду або цукру, 1/2 склянки вівсяних пластівців, фісташки.

Які сексуальні фантазії краще не втілювати

Кожному, напевно, хочеться випробувати якомога більше, тим паче якщо це стосується сексу. Звичайно, кожен сам визначає допустимі межі, і все ж ... є такі речі, з якими краще не експериментувати.

Протизаплідні засоби можуть вилікувати анорексію

Існує кілька причин розвитку цього синдрому, але соціально значущим феноменом в останні десятиліття став особливий варіант анорексії, названий «нервовою» (anorexia nervosa).У недавньому клінічному дослідженні показано, що замісна гормонотерапія із застосуванням естрогену (протизаплідні) призводить д...

Як схуднути за допомогою йоги (ВІДЕО)

Тренер Менді Еністон пропонує у своїй програмі йоги перемішати пози йоги та класичні силові справи для ще більшого схуднення.

Як зробити живіт плоским та красивим

Повороти з фітболом - техніка виконання вправи:Станьте прямо, тримаючи перед собою у витягнутих руках фітбол. Це буде вашим вихідним положенням.Поверніть тулуб в одну сторону, стежачи поглядом за м'ячем. Поверніться у зворотному напрямку.Виконайте 10-20 повторень.

Як попередити варикозне розширення вен

Запам'ятайте, що як тільки маєте можливість замість "посидіти" - "походити", скористайтеся нею. Забудьте назавжди про позу сидячи "ногу на ногу". При цьому венозний кровотік в здавленій нозі практично зникає. Виникає застій венозної крові, що з часом веде до варикозу.

Харчування після очищення печінки

Наступний день після очищення печінки добре б почати зі свіжоприготованого морквяного соку, або буряково-яблучного соку. Найкраще підійдуть яблука з кислим смаком, разом з буряковим соком вийде дуже навіть приємна суміш на смак. Ці соки можуть допомогти вивести камені в печінці.

Рецепт крему, який допоможе за тиждень позбутися зморшок

На замітку: вбирається в шкіру довго, більше години, тому ним потрібно користуватися за 2 години до сну. Перший результат побачите через 3 дні. Рецепт нескладний і дійсно чарівний.

Здорове серце після інфаркту

Група вчених створила речовину, яка допоможе відновити серце після після інфаркту.

Міцний прес в домашніх умовах за тиждень

Такі вправи пригодяться тим, хто хоче мати спокусливі "кубики" та не соромитися привідкрити свій животик в топі. Потрібно виділяти тренуванню всього 10-20 хвилин на день.

7 найкорисніших овочів і фруктів для догляду за шкірою влітку

Звичайно, про користь фруктів та овочів для правильного харчування знають всі. Та варто задуматись про позитивний вплив овочів та фруктів саме на шкіру та красу тіла загалом. Адже коли, як не влітку?

Універсальна мазь для очищення печінки та судин

Мазь готується на основі смоли хвойних дерев. Вона може очистити печінку, кровоносні судини, усуває болі в суглобах. Також застосовується при анемії, виразках шлунка і кишечника, геморої, захворюваннях серцево-судинної системи, псоріазі, потенції у чоловіків, шкірних захворюваннях, захворюваннях бро...

Використання чорниці в народній медицині

У чорниці містяться важливі для організму людини мікроелементи (калій, сірка, кальцій, залізо, марганець, мідь, бор, хром та ін.) Також в ягодах виявлені такі біологічно активні речовини, як ніоміртіллін (сприяє зменшенню кількості цукру в крові) і оксикумарини (знижують згортання крові).

Чим відрізняються цукровий діабет 1 і 2 типу?

Діабет першого типу - найбільш несприятливий. Він розвивається у дітей або підлітків і вимагає початкового введення інсуліну ззовні, тому що в даному випадку має місце майже повне відмирання острівців Лангерганса в підшлунковій залозі. Як правило, він має спадковий характер. Люди, що страждають цією...