9 звичок, які провокують розвиток варикозу

ВИ не зважаєте на свої щоденні звички та харчування, а потім з жахом виявляєте, що на ногах виникла судинна сіточка. Що робити і як її попередити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта від королеви: як худне Кейт Міддлтон

Герцогиня Кейт Міддлтон навіть у юному віці не могла похвалитись модельною стрункістю, а після народження двох малюків прийти у форму ще більш необхідно, адже світські раути та зустрічі не дозволяють виглядати аби-як. Кейт використала дієту Дюкана, але змінивши її. Детальніше читайте у "Країні Здоро...

Як залежить ваше здоров'я від місяця народження

Більшість вчених вважають гороскопи нісенітницею, на яку не варто звертати увагу. Однак нові дослідження говорять про те, що зовсім скидати з рахунків зоряну карту не варто.

Сливова дієта: очищення і схуднення за кілька днів

Слива - це низькокалорійний продукт, в 100 г всього 42 ккал. Крім того, що це смачний продукт, він також насичує наш організм корисними вітамінами і мікроелементами, а також чистить організм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три правила профілактики інсульту

Щороку кількість людей, які перенесли інсульт, збільшується втричі, а після першого інсульту хоча б половина людей напротязі 5 років може чекати його повторення. Які три правила допопожуть попередити захворювання? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 речей, які крадуть вашу молодість

Виглядаєте старше своїх років? Якщо вам не подобається відображення в дзеркалі, то пора міняти свої щоденні звички: продукти, які ви їсте, постава і навіть поза під час сну можуть прискорити процеси старіння. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ідеальна фігура за 20 хвилин: варіант для лінивих

Чудова програма вправ для всіх хто хоче бути у формі, але категорично проти інтенсивного фізичного навантаження. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім звичок, які шкодять вашому волоссю

Ви щодня укладаєте волосся феном або постійно сидите на дієтах? Ці звички руйнують кутикулу волоса і білкові ланцюжки, складові волосяного волокна. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Народні засоби від розтяжок: 5 рецептів

Розтяжки можуть виникати не лише після пологів. Причиною виникнення полосок на шкірі можуть бути й різка втрата ваги, надмірні заняття спортом тощо. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як позбутись підшкірних прищів: поради косметологів

Якщо під час нанесення крему на обличчя ви відчуваєте, що під шкірою є невеличкі горбочки - це підшкірні прищі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що потрібно їсти для красивого та здорового волосся

Існує кілька продуктів, які безпосередньо впливають на стан нашого волосся і нігтів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Звички, які шкодять вашій самооцінці

Занижена самооцінка - причина багатьох бід. Часто ми неуспішні, некрасиві, нелюбимі, нещасливі тільки тому, що самі вважаємо, що не заслуговуємо більшого. Як вийти із зони невдач? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що ніколи не варто просити у чоловіка: ТОП 5

Часом для того, щоб у стосунках було комфортно і затишно потрібно зовсім небагато. Хоча б прочитати цей матеріал і задуматися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як добитися успіху: 5 поради від психологів

Головний секрет успіху - дозволити собі бути успішним, розсунути межі своїх можливостей. Як же розсунути ті самі рамки, які у нас в голові? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Таємниці правильного флірту: як звабити чоловіка

Фліртувати зовсім не обов'язковий в наш час швидкісних технологій, сексуальної розкутості і права бути прямолінійною, якщо хочеться. Втім, вчені вважають інакше: вони впевнені - навички грамотного флірту корисніші фігури Дженіфер Лопез та інтелекту Наталі Портман. Детальніше читайте у "Країні Здоро...

4 ознаки того, що ці стосунки потрібно закінчувати

Іноді ми не розуміємо, що відносини себе вичерпали, тому що нічого страшного не відбувається: скандалів і з'ясувань відносин немає, а класний секс і цілком комфортне спільне життя - є. Але щось не так. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Які захворювання може спровокувати ваш смартфон

В останні роки медики все частіше говорять про специфічні захворювання, які пов'язані з частим використанням смартфонів і планшетів. Чи не час до лікаря? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".