ТОП 9 найкорисніших осінніх продуктів

Осінь - це час, коли ми можемо запастися вітамінами і зробити організм більш стійким до вірусів, бактерій і перепадів температур. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як змусити мозок працювати ефективніше: 6 порад

Багато хто помилково думають, що чим старше стають люди, тим гірше стає пам'ять і сповільнюється робота мозку. Насправді, це не так. Більш того, в наших силах запобігти багатьом хворобам мозку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Найважливіші поради гінекологів для здоров'я жінок

Жінки в наші дні так зайняті вдома і на роботі, що не завжди звертають увагу на власне здоров'я. Ми попросили гінекологів підсумовувати найважливішу інформацію. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім правил італійців: як дожити до 101 року

Ви коли-небудь замислювалися про те, чому серед довгожителів так багато італійців? Цей народ уміє правильно харчуватися, розслаблятися і любити життя. Давайте трохи повчимося цьому у них. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як розпізнати інсульт: інфографіка

Щороку чимала частина українців потрапляє в лікарню з таким захворюванням як інсульт. Як зрозуміти що недуга наступає, і що треба зробити для відвернення? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що стопи можуть розказати про ваше здоров'я

Ми звикли дивитися на свої ступні, тільки коли робимо педикюр, приміряємо нові туфлі або наклеюємо пластир на мозоль. Лікарі ж радять приділяти увагу ступням частіше, адже вони здатні видати багато таємниць про стан нашого здоров'я. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Апельсинова дієта для молодості та краси

Апельсини - чудові фрукти, які допоможуть вам забути про зайву вагу та чудово розщеплять жир на тілі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 симптомів того, що у вас дефіцит заліза

Про те, як важливо підтримувати нормальний рівень гемоглобіну (необхідна достатня кількість заліза в організмі), знають усі. Але як зрозуміти, чи в нормі ваш гемоглобін без лікарів? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти що викликають целюліт: що не варто їсти

Правильне харчування - запорука красивої фігури і здорової шкіри. Які продукти потрібно назавжди виключити зі свого раціону, щоб не бачити целюліту? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому не варто пити каву зранку

Ви коли-небудь замислювалися, коли найкраще пити ранкову каву? Більшість відповість: «Через три хвилини, після того, як я відірвав себе від подушки і виповз на кухню». Правда? Так от, відповідь невірна. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Рецепти з лимоном для красивої шкіри

Лимон - один з кращих натуральних засобів для ідеально чистої шкіри. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Зачіска для сну: три оптимальні варіанти

Використовуйте ці маленькі хитрощі вночі, щоб вранці ваше волосся виглядало як на картинці! Луїс Лукар, стиліст і перукар поділився секретами вечірніх процедур, які допоможуть вашому волоссю стати красивішим. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як використати крохмаль замість косметики: 5 порад

Упаковка крохмалю давно припадає пилом у кухонній шафі? Пора переставити її на туалетний столик - цей натуральний ніжний порошок може з легкістю замінити 5 косметичних засобів! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три домашніх засоби, які допоможуть позбутись лупи

Лупа може з'явитися у кожного з нас: виною тому стреси, неправильний догляд за волоссям або нестача вітамінів. Перш ніж купувати розрекламований шампунь, спробуйте позбутися лупи за допомогою природних ліків. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як позбутись живота без вправ: 7 таємниць

Всім хочеться мати красивий підтягнутий животик, але щоденні справи вимотують настільки, що сил на спортзал вже залишається. Як же привести в тонус м'язи преса, не роблячи при цьому особливих зусиль? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 салонних процедур краси, які ви можете провести вдома

Салонний догляд зазвичай вимагає значних фінансових витрат. І все ж є деякі процедури, які ви, без шкоди для свого зовнішнього вигляду, запросто можете повторити вдома, заощадивши пристойну суму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Инъекции ботокса. Преимущества и принцип действия

Применение инъекций ботокса в косметологической медицине относиться к еще одной разновидности мезотерапии, направленной на борьбу с увяданием кожи и появлениями морщин.