"Збиває з пантелику": дієтолог розповів, який час для сніданку він вважається оптимальним

Рекомендації по часу, а також кількості прийомів їжі в день дуже відрізняються, і це збиває з пантелику людей, які намагаються скинути зайву вагу. Дієтолог Руслан Алієв проаналізував основні варіанти, що пропонуються

Вчені виявили універсальний спосіб швидко засинати

Він підійде кожному

Названі продукти, що допомагають підвищити гемоглобін

Один із них — сухофрукти

Користь обліпихи для здоров'я жінки

У цій ягоді корисними є всі її частини: м’якоть, кісточки, сік, олія. Вона містить понад 190 корисних сполук.

Хвороби, які є протипоказанням для відвідування лазні

Перебування у лазні може провокувати стрибки артеріального тиску.

Аналіз крові, який визначає післяпологову депресію

Дослідження продемонструвало, що простий аналіз крові може виявити у вагітних післяпологову депресію ще до пологів. Такого висновку дійшли вчені з Університету Джонса Хопкінса.

Названо 5 спецій, які допомагають знизити артеріальний тиск

Щоб прожити довге життя, дуже важливо контролювати проблеми, пов'язані із серцем

3 причини, чому картопля корисна для здоров'я серця

Прочитайте, щоб дізнатися 3 причини, з яких картопля корисна для здоров'я серцево-судинної системи

Що станеться з організмом, якщо щодня пити чай

Чай ми п'ємо щодня, і мало хто замислюється над тим, як впливає вживання цього напою на наш організм. У деяких випадках від вживання чаю варто відмовитись

Названо групу людей, які мають «супернейрони»

Їм не страшне старіння

Названо п'ять найкорисніших продуктів жовтня

Осінь – найвітамінніший час на рік

Лікарі розповіли, скільки м'яса потрібно їсти для здорового серця

Секретом поділились медики із Нової Зеландії

Названо чотири осінні продукти, які допомагають схуднути

Один із них — гарбуз

Як стрес впливає на організм жінки

Іноді стресові переживання можуть навіть провокувати рак.

Харчова звичка, яка негативно впливає на інтелект

Дослідження підтвердило, що пропускати сніданок дуже шкідливо.

Запах дихання, який свідчить про хвороби печінки

Про симптом гострої печінкової недостатності - читайте у матеріалі.

Вчені виявили фрукт, який здатний розгладжувати зморшки

Регулярне споживання манго здатне суттєво скоротити кількість зморшок на обличчі навіть у жінок похилого віку