Причина розшаровування нігтів взимку

Його надолужують, приймаючи кальцій із вітаміном D, оскільки чистий кальцій погано засвоюється організмом. Відповідно у чистому вигляді кальцій сам по собі не дасть результат.

Натомість зовнішньо треба діяти теж. Щоб зміцнити нігті необхідно живити м’який ніготь (він знаходиться під кутикулою). Для цього після кожного миття рук бажано наносити крем, що зволожує, а на кутикулу – олію. Не обов’язково брати спеціальну олію, підійде звичайна оливкова олія.

Також майстри манікюру звертають увагу, що треба підпилювати нігті правильно: тільки у сухому стані (не після душу або ванн для рук) і в одному напрямку, до центру нігтя, а не вперед-назад. І не використовуйте пилки з металу, вони руйнують нігтьову пластину.