Пісок може допомогти у боротьбі з ожирінням

Дослідження, яке може по-справжньому здивувати

Холод може сприяти зменшенню ваги

Низька температура повітря може впливати на вагу людини.

Названо шість способів зберегти струнку фігуру після 40 років

Організм скаже вам спасибі

Названо п'ять продуктів, які прискорять схуднення та врятують від переїдання

Поживна їжа може допомогти знизити вагу

Пельмені без шкоди для фігури: корисні поради

Пельмені корисно їсти разом з великою кількістю овочів.

Чай, який спалить жир під час сну

Процеси переробки жиру відбуваються під час сну.

Новорічний салат з найменшою калорійністю

Улюлені олів'є та оселедець під шубою дуже калорійні.

Як залишатись стрункими після 60 років

Продукти з високим ступенем обробки варто виключати з раціону.

Найкращий стимул для схуднення

Про типи стимулів, які змушують людей швидко худнути - читайте у матеріалі.

Спалювання калорій з допомогою звичайної води

Вживання звичайної води дозволяє скидувати зайві калорії.

Вчені назвали доступний всім продукт, що перешкоджає набору ваги

Вчені встановили, що горіхи, хоч і є продуктом із високою калорійністю, але при цьому сприяють підтримці нормальної ваги тіла

Лікарі з'ясували, чому чоловіки худнуть швидше за жінок

Як виявилося, справа не в генетиці, а в елементарних відмінностях — звичках та статурі

Експерт назвав напої, які допоможуть швидко схуднути

При схудненні важливо продумувати не лише свій раціон, а й напої, які ви вживаєте. Адже деякі з них можуть бути джерелом зайвих калорій, а інші прискорити схуднення та метаболізм

Названий горіх, що допомагає схуднути

Цей продукт сприяє нормалізації ваги

Лікарі розповіли, дефіцит якого мінералу перешкоджає ефективному схудненню

Втрата ваги – це більше, ніж просто регулярні тренування та відмова від нездорової їжі

Експерт назвала найкращий тропічний плід для схуднення

Ананас - джерело вітамінів, мікроелементів, а також відмінні ласощі для людей, що худнуть

Названо шість фруктів, які допомагають позбавлятися зайвої ваги

Кожен з них має свої унікальні властивості