Яблучна паста - дешевий і дієтичний десерт
15:00, 27 Кві 2017 · Категорія: Рецепти, Жіноче здоров'я · Переглядів 3096 ·
Як приготувати цей смаколик - читайте у "Країні Здоров'я"
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Яблучна паста
|
Яблуко - 4-6 штук
Вода - 3 столових ложки на 1 яблуко
Кориця, ваніль - за смаком
Спосіб приготування
1. Чисті яблука розріжте навпіл і вийміть серцевину. Поріжте яблука дольками.
2. Порізані яблука складіть в каструлю з подвійним дном і додайте води. Каструлю накрийте кришкою і варіть 15 хвилин до розм'якшення яблука.
3. Зварені яблука подрібніть в блендері. Додайте корицю і ваніль.
4. Каструлю з яблучним пюре знову поставте на вогонь, щоб випарувалася вся рідина.
5. Готове яблучне пюре викладіть на деко тонким шаром і поставте в духовку для повного висихання пюре при температурі 100 градусів. Ваш низькокалорійний десерт - яблучна пастила без цукру - готовий.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Як позбутись внутрішнього жиру на животі?
Вода - 3 столових ложки на 1 яблуко
Кориця, ваніль - за смаком
Спосіб приготування
1. Чисті яблука розріжте навпіл і вийміть серцевину. Поріжте яблука дольками.
2. Порізані яблука складіть в каструлю з подвійним дном і додайте води. Каструлю накрийте кришкою і варіть 15 хвилин до розм'якшення яблука.
3. Зварені яблука подрібніть в блендері. Додайте корицю і ваніль.
4. Каструлю з яблучним пюре знову поставте на вогонь, щоб випарувалася вся рідина.
5. Готове яблучне пюре викладіть на деко тонким шаром і поставте в духовку для повного висихання пюре при температурі 100 градусів. Ваш низькокалорійний десерт - яблучна пастила без цукру - готовий.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Як позбутись внутрішнього жиру на животі?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





29/01/2026
Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
28/01/2026
Найкращий продукт для профілактики раннього старіння
28/01/2026
Фізична вправа, яка позитивно впливає на серце і стабілізує тиск
28/01/2026
Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла



