Чому корисно пити ромашковий чай

21:00, 05 Лют 2022 · Категорія: Новини · Переглядів 1676 ·

якщо немає протипоказань до вживання ромашки, то регулярне пиття чаю з неї може дати безліч плюсів здоров'ю та організму.

Ромашковий чай

Допомагає знижувати тиск. Завдяки цій властивості ромашковий чай може покращувати стан серцево-судинної системи. Антиоксиданти, що містяться в чаї, зміцнюють серце, його флавоноїди знижують ризик ішемічної хвороби серця.

Допомагає боротися із запаленням. Ромашка містить речовини альфа-бісаболол і матрицін, які мають протизапальну дію і легко приймаються організмом у вигляді чаю.

Розслаблює, покращує сон. Ще один плюс: якщо ви щовечора випиватимете чашку ромашкового чаю, це допоможе краще засипати. Секрет у квітках ромашки: її активний інгредієнт апігенін заспокоює, діє як м'яке снодійне.

Знижує ризик раку. Згаданий вище активний інгредієнт апігенін не тільки чинить заспокійливу дію, але й може використовуватися у боротьбі з онкозахворюваннями. Деякі дослідження показали, що він здатний пригнічувати розмноження ракових клітин.

Полегшує проблеми із травленням, менструальним циклом. Ромашковий чай може бути корисним при метеоризмі, діареї та інших проблемах із ШКТ. Інгредієнти, що містяться в ромашці, розслаблюють м'язи кишківника, покращують його перистальтику. Також цей чай має спазмолітичну дію при менструальних спазмах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: чай, ромашковий, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Скільки треба спати, щоб почуватися добре
18:00: Що варто робити зі сновидою, коли ви його побачили
22:00: Причини, через які людина прокидається вночі
20:00: Ознаки, котрі свідчать про зневоднення організму
22:00: Скільки хвилин сну вдень принесуть людині користь
14:00: Три види взуття, які найбільше б'ють по здоров'ю
14:00: Який матрац допоможе якісно виспатися
14:00: Проблеми зі здоров'ям, котрі вказують на збій у роботі ШКТ
23:57: Онлайн-криптообмінник у Варшаві: як ExchangeMafia забезпечує конфіденційність та надійність угод
13:50: Осінні новинки від ТМ «Ласунка»: розкішні десерти зі східним шармом
14:00: Ознаки, котрі свідчать, що в людини проблеми з жовчним міхуром
10:00: Як впливають на здоров'я блекаут-штори
22:00: Експерти закликають до зменшення вживання солі в Європі
17:31: «Превентивна медицина»: база знань для лікарів поповнилась кількома важливими темами
22:00: Про які хвороби може свідчити випадання волосся
10:00: Три пози для сну, які найбільше шкодять організму
22:00: У чому користь масок для сну
10:00: Чому людина може відчувати втому навіть після 8-годинного сну
16:00: За яких проблем зі здоров'ям варто відмовитися від керування автомобілем
15:41: Як виникає алкогольна залежність? НЦ “Наркомед” в Черкасах
10:00: 5 вправ для тіла, якщо у вас сидяча робота
10:00: Три правила прийому контрастного душу
22:00: Робота вночі негативно впливає на три системи функціонування організму
20:00: Чотири симптоми виникнення деменції
20:00: Поради, котрі допоможуть підвищити якість вашого сну
16:55: Професійне лікування алкоголізму в Києві: Шанс розпочати нове життя
14:10: Лікарі розповіли, як змінюється колір язика перед інфарктом
13:49: Вийшов черговий номер науково-практичного журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»
19:17: Що робити, якщо шкіра обгоріла на сонці
20:30: Як пережити спеку — прості способи
22:49: Пітливість може виникати як симптом небезпечних захворювань
10:28: Безкоштовний спосіб, який за 3 ночі позбавить вас від храпу
1:03: Проблеми із засипанням: шість простих порад, як краще спати вночі
10:08: Адвокатський супровід на огляді експертної команди: підтримка, що має значення
18:03: АТ «Київський вітамінний завод»
23:42: В Іспанії шукають добровольців, які протягом чотирьох років щодня питимуть вино
23:23: Які продукти спричиняють здуття живота: поради щодо корекції раціону
18:46: Як зробити здоровий шопінг у супермаркеті: без паніки і зайвих витрат
23:09: Вчені визначили, скільки годин потрібно спати на добу
10:45: Скільки можна зберігати великодні крашанки, щоб не отруїтися

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.48 сек | 5.091 Mb

Чому корисно пити ромашковий чай

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: