Коли потрібна кінезіотерапія

Багато дій людини відбуваються автоматично. Немає сенсу замислюватися про їхнє вчинення заздалегідь. За ці процеси відповідає моторна пам'ять. Наше тіло самостійно регулює ходу, вибудовує рівновагу, набуває балансу в ході повсякденної діяльності. Ми автоматично ловимо кинуту нам річ ​​і піднімаємо руку, захищаючись від удару на рівні підсвідомості. Завдяки такому автоматизму, ми фокусуємо увагу на інших, важливіших речах, за рахунок чого заощаджуємо розумові ресурси мозку.

Рух, який повторюється багато разів, запам'ятовується нашим мозком, заучується тілом напам'ять. Такими рухами може стати і негативно вибудувана програма. Наведемо найпростіший приклад. Через біль у лівій частині кульшового суглоба людина намагається перенести максимум ваги на праву ногу, захистивши хвору область. Вона робить це щодня, виконує під час ходьби, простого стояння дома, при навантаженні. Поступово організм звикає, тому навіть після усунення основної проблеми продовжує діяти за встановленим сценарієм.

Подібні дії призводять до неправильного розподілу навантаження на суглоб, що поступово провокує перекіс тазу. Тіло намагається зберігати вертикальне положення, тому компенсує подібний дефект викривленням хребта. У результаті розвивається серйозна патологія опорно-рухового апарату. Кінезіотерапія перебудовує моторну пам'ять, задає нову та правильну програму рухів.

А ви колись практикували таку терапію?